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2026年へ、今ここから変化を! 動機付け面接ではじめよう!

.momo.

こんにちは。傾聴(お話の丁寧な聴き手).momo.です。

1年後、あなたはどんな理想の姿になっていたいですか?

【期間限定】日本時間2026年2月3日まで(立春前日)
 傾聴+動機付け面接(60分)で、習慣化をサポートします
1週間トライご感想丁寧なフィードバック

動機付け面接(MI)は、
「やらなきゃ」ではなく「やりたい」を引き出す面談技法です。

習慣形成や行動変容に役立ちます。

おすすめ習慣例:

·      健康(早寝早起き、アルコールを控える、ダイエット)

·      学び(資格取得、趣味、読書)

·       人間関係(親切にする、つながりを大切に)

·     生活環境(スマホ依存を減らす、整理整頓、散歩、植物の世話)

理想の自分へ向けて、今ここから始めてみませんか。

 

 

クリスマスも年末年始も営業予定です。
リクエストをお待ちしています。


 

 

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This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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