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いえ、オンラインレッスンだからこそかもしれません。
皆さん同様、仕事部屋（レッスン場所）は自宅兼なので、気持ちごと切り替える必要があります。
私の場合は朝7時からレッスンを受け付けているので、身支度から。
起きるのはたいてい5時過ぎくらいなので、余裕はあります。
そして、掃除。
やっぱり雑巾がけ。これをするとしないとでは部屋の空気感がまったく変わります。いつも不思議なのですが、雑巾がけをしてその雑巾を洗って戻ってくると、部屋の中の空気がピンとしていることに気付きます。
これは何なのだろうなあといつも思います。
床にはヨガマットが敷いてあるので生徒さんに見えるのはほんの少しなのですが、自分自身の心がけの違い。
それからその日にレッスンする生徒さんとのこれまでのやりとりを思い出しいながら、今日の天気やら気温を考えつつ、どんな内容にしていくか、軽くストレッチしながら考えます。
それでも、実際にお顔を拝見したときの感じで、「あ、今日はあまり動きたくなさそう」とか「元気そう、じゃあ、ちょっと動いていこうか」など話し合ってメニューを決めます。
マンツーマンなので、自分がこういうレッスンをしようと決めるのではなく、今日の、今の、生徒さんにとって一番良いだろうと思われることを、膨大な自分データの中からプログラミングするわけです。
やりながら、「あ、これ、不得意そう」とわかると、もう一つ簡単にしたところからやってみたり、「今日は調子良さそう」と思うともうワンステップ上げてみたり。
まさに、ナマモノです。レッスンは。
そうそう、裏側というと、我が家は山というか森というか、緑の中にあるので夏は蝉の声がすごいのです！
朝7ではもうミンミンゼミが鳴き始めます。
窓を開ければ涼しいのですが、そんなわけで、窓を閉めないと蝉の声が凄すぎてレッスンにならないので窓を閉め切り、天井のファンをつけてなんとかしのぎます。
そうです、我が家にはエアコンがありません。
おかげで体の体温調節機能がとてもよく働いて、暑いときには汗で体温を下げることができるので熱中症になりにくい体でいられます。
最近は夜のレッスンではスズムシやコオロギの声が聞こえるかも知れません。
みなさんのところはいかがですか？
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