Tomo
2025 年 9 月 15 日
課程
皆様、こんにちは!ダンス&エクササイズ講師のMaryです。皆さんは理想の腹筋や筋肉がついていますか?私はお恥ずかしい話、腹筋が割れて見えた事などは一度もありません。 でも今は十分納得なお腹周りを維...
Tomo
こんにちは。ダンス&エクササイズ講師のMaryです!気付けばクリスマスも終わっていよいよ年末モードですね☺例年だったら忘年会シーズンでお酒の付き合いなども増える時期。今年は自粛要請によりお家でゆっく...
Tomo
こんにちは!!寒かった季節も終わりを告げ、ポカポカ陽気になってきましたね。 春は大好きな季節、ですが季節の変わり目に体調を崩す方や太りやすくなる方も多いはずです。体調管理には十分に気を付けてお日様...
Tomo
こんにちは! ダンス&エクササイズ講師のMaryです☆皆様、元気に過ごしていらっしゃいますか?風邪などひいておられませんでしょうか?全国各地で寒い日が続いているようですね。こちらヨーロッパも本格的な...
Tomo
みなさん、こんにちは!英会話講師のHazukiです!今週も瞬間英作文の時間がやってきました('ω')今回、ご紹介するのは「寝癖を直す」という英語になります。英語でなんというでしょう??答えは「fix...
Hazuki
みなさん、こんにちは!お盆休みはどうお過ごしですか?今日も新しいフレーズを紹介したいと思いまます。課題も準備してるのでコメントに回答してみてくださいね!添削しますよ!「あなたはどうせ~しないよ」とい...
Hazuki
I'm the kind of person who plans things almost obsessively, because I need the thoughts to be on pa...
Steph C
Can You Eat Rice and Still Lose Weight? The Truth About Japan’s Staple Food
Rice is the heart of Japanese meals—steamed white rice, onigiri, ochazuke. But many people believe ...
Lewis B
回應 (0)