Tomo
2025年9月15日
レッスン
皆様、こんにちは!ダンス&エクササイズ講師のMaryです。皆さんは理想の腹筋や筋肉がついていますか?私はお恥ずかしい話、腹筋が割れて見えた事などは一度もありません。 でも今は十分納得なお腹周りを維...
Tomo
こんにちは。ダンス&エクササイズ講師のMaryです!気付けばクリスマスも終わっていよいよ年末モードですね☺例年だったら忘年会シーズンでお酒の付き合いなども増える時期。今年は自粛要請によりお家でゆっく...
Tomo
こんにちは!!寒かった季節も終わりを告げ、ポカポカ陽気になってきましたね。 春は大好きな季節、ですが季節の変わり目に体調を崩す方や太りやすくなる方も多いはずです。体調管理には十分に気を付けてお日様...
Tomo
こんにちは! ダンス&エクササイズ講師のMaryです☆皆様、元気に過ごしていらっしゃいますか?風邪などひいておられませんでしょうか?全国各地で寒い日が続いているようですね。こちらヨーロッパも本格的な...
Tomo
なんと今週のコラムのテーマが「語学学習にお勧めな映画やドラマ」ですと!いや〜ん。せっかくなので私が考える「イタリア語学習にお勧めな映画やドラマ一般」とは!?について書いちゃいます。いまのところ唯一お...
ARI T.
おうちトレーニング、気になっているけど… 「道具そろえるのにお金がかかりそう」「続くかわからないしなぁ」 そんな方におすすめしたいのが、100均グッズ! 実は、ダイソー・セリア・キャンドゥなどで...
Yu_ki
こんにちは!いつも笑顔でレッスンがモットーの Akko です♪ TikTokやインスタグラムでよく聞くフレーズで、私が面白いなぁと思うものをこれからいくつかシリーズでご紹介したいと思います。SNSや...
Akko Y.
in・later・after を秒速で整理!もう時間表現で迷わない英語術
英語で「~の後」を言いたいとき、in・later・after のどれを選ぶか迷った経験はありませんか? 最新動画では、この3語の使い分けを“たった3行のルール”で整理しました。 ▼ 動画「in・...
Kunihiro
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