English
日本語
한국어
简体中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
エンターテイメント世界のアーティストの方々に歌を書かせていただいてきて25年。
煌びやかな世界のように見えながら私自身は田舎の古くて小さなアパートで静かに日々を暮らしている。
食事に関してもグルメな方々に多くお会いしてきた。
私も昔は食に対して妙なこだわりというか美味しさへの探究みたいなものがあったのだけれど
ここ数年は1日２食。ほぼオートミールと豆とナッツのみという暮らし。
お食事のお誘いがあると逆にご迷惑をおかけしてしまうような偏った食生活をしている。
少食になったきっかけは江戸時代の観相家 水野南北の少食開運雪を知ってからのこと。
詳しいことを知りたい方は水野南北で検索をしていただけましたらと思います。
彼はなかなかの荒くれだったようで私とは環境も何もかもが異なるのだけれど、
説かれている内容に関しては妙に納得がいくのです。
音楽業界、とりわけ洋楽の世界ではハードコアバンドのボーカルとギターがヴィーガンなんてこともよくあるようです。
人は見た目や趣味趣向では判断できない。
少食を続けているとお肌の調子も良く、睡眠も安らかになります。
私の体質にはとても合っているようです。
この先の人生もこの食生活を続けていきたいなと思っています。
お腹がいっぱいではクリエイティヴもなかなか捗らない。
スティハングリーですね。
Makoto ATOZI
節食開運法
Makoto ATOZI
2025 年 7 月 5 日
專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。
Makoto ATOZI 講師的人氣專欄
-
初めまして。作詞家 Makoto atoziと申します。この度、カフェトークさんで、作詞講座をスタートさせていただきました。Makoto ATOZI PROFILE作詞家 Makoto ATOZI代...
Makoto ATOZI
032162022 年 8 月 19 日 -
こんにちは。作詞家 Makoto ATOZIです。Makoto ATOZI Wikipedia コロナによって、世の中は大きく変動しました。ぼくも今までのままでは生活が立ち行かず、ぼくの持てる何かで...
Makoto ATOZI
031782022 年 8 月 22 日 -
選ぶことで人生が変わる 今日は清々しい朝。久しぶりに朝陽も大きくて、光の粒子も美しく、鳥たちのささやきも涼やか。 ネットサーフィンをしようか、すぐに仕事に取りかかろうか、コラムを書こうかという選択の...
Makoto ATOZI
031722022 年 8 月 22 日 -
希望を描くCrewこんにちは。作詞家 Makoto ATOZIです。8月16日より、Cafetalkさんで作詞講座をスタートしました。今までどこにもなかったようなユニークな講座を目指しています。歌の...
Makoto ATOZI
030732022 年 8 月 23 日
看此文章的人還閱讀⋯
-
みなさん、こんにちは！英会話講師のHazukiです。今回も瞬間英作文に挑戦いていきましょう！「～してしまう」「～せざるをえない」を英語でなんというでしょう？答えは「I can't help 動詞のi...
Hazuki
04702025 年 5 月 21 日 -
にほんごカフェのマスターのつぶやき、、Just Some Thoughts from the Nihongo Café Owner
にほんごカフェを開店して早4か月。これまで、いろんなお客さんがきてくれて、ありがたいかぎりです。でも、満足してもらったかなあ、？おいしい料理を出したつもりでも、お客さんの口にあわないと、また来てくれ...
Tad Papa
04252025 年 5 月 5 日 -
Windowsのショートカットキー「Ctrl＋C」で、「クリップボードに貼り付けます」とかって聞くと思います。 で、「クリップボードって？」・・・何よ？ で、「クリップボードって？」・・・どこ...
Kaorina
03542025 年 5 月 6 日 -
【スピリチュアルのお仕事を継続的に続けるためにやってほしいこと】
霊能者のIzumiです(*^^*)実は最近 スピリチュアル・占いをお仕事にしたい人や 現在、スピリチュアル・占い師でお仕事してるけど お客様の入りがよくないからどうしたらいいかアドバイスほしいで...
Izumi.N
03342025 年 5 月 27 日
回應 (0)