Naoko_M
2025 年 4 月 28 日
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。今年のやりたかったこと、やろうと思ったことのひとつがクラシックコンサートに2回以上行くことでした...
Naoko_M
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...
Naoko_M
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...
Naoko_M
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。新年度が始まりましたね。暖かくなってヨガレッスン「たっぷりシャバーサナ」のリクエストが増えてきま...
Naoko_M
こんにちは。カナダは、霧と雪で真っ白な一日でした。プレゼントされたら嬉しいものは、心がこもった物なら、なんでも嬉しいです。その人の事を考えて一生懸命選んだプレゼント。相手のその気持ちを考えると、とて...
Yulia
こんにちは。カナダはだんだん寒くなってきましたが、いつもより暖かい冬かなと思います。ハロウィーンもうすぐですね。カナダも、お家をハロウィーンで飾っているお家が多く、お店でもTrick or trea...
Yulia
みなさん、こんにちは。英会話講師のHazukiです(^^)/ 本日は、新しい英語フレーズを紹介していきたいと思います。 「そもそも」という表現、皆さん知ってますか? 正解は「in the fir...
Hazuki
私はローマ生まれ育ちのイタリア人。小学生の時「大人になったら何がしたい(何の仕事がしたい)?」というテーマで国語(イタリア語)の筆記試験をしたことがある。その時、「まだ10歳にも満たないのに、何故こ...
Cristina.FM
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