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Nice to meet you ♪ I'm Instructor manami.n. I've been an instructor for 10 years. I teach a wide range of lessons such as Tai Chi, Tai Chi dance, LesMillsBODYBALANCE, and medical Tai Chi at sports clubs, city gymnasiums, community centres, and cultural clubs. In China, there's a saying called "the prevention of diseases". There are many health methods that we can take to prevent getting sick, a
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こんにちは。ヨガインストラクターのMayuです。 ヨガ歴15年、2018年に全米ヨガアライアンスRYT200を修了し、オンラインレッスンを中心に活動しています。 私自身がつらかった時期にヨガに助けられた経験があり、なんとなく不調を感じている方やストレスを抱えている方の力になりたいと思い、インストラクターになりました。 レッスンは、ていねいに進めながらも、初めての方にも安心してご参加いただける雰囲気を大切にしています。 はじめての方や体が硬い方も無理なく続けられる内容です。 これまで受講された方からは、次のような嬉しいお声をいただいています。 体が楽になった よく眠れるようになった すっきりした ヨガを続けたいと思えた 【Mayuyogaの特徴】 ヨガ初心者や体が硬い方も安心して参加できるレッスン 座位や仰向けを中心にしたリラックスヨガから、呼吸と動きを連動させるヴィンヤサヨガまで幅広く対
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大家好！我是健身教練sayaka。我從體育大學畢業後，進入知名健身房工作，持續5年以兒童~成人等各年齡層學員為對象進行團體課程及一對一教學。目前我以自由業者的身分與各大健身俱樂部簽約，擔任一對一訓練、瑜珈、飛輪、ZUMBA及游泳教練。我在教學時最注重提供［安全又有效的有趣課程］。我從大學時開始就持續鍛鍊自己，為了練就有魅力的體態，變成理想中的自己而日夜奮鬥。 咖啡滔客開課種類〈瑜珈〉〈拉筋〉〈重力訓練〉〈ZUMBA〉・改善運動不足・矯正姿勢・改善肩膀腰間痠痛・減重、塑型・排解壓力......等等非常歡迎初學者。我會配合各位的煩惱及目標授課。我會以健身教練的身分，從解剖學及生理學的觀點出發進行安全指導。課程不僅好玩，還〈有效〉。一個人不知所措、不清楚該從何下手、無法持續下去的人，歡迎和我一起養成運動習慣。只要事先聯絡我，就有可能開放可授課時段以外的上課時間！ 為了10年後、20年後的自己，
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Don’t worry if exercise isn’t your strong suit! Let’s discover the “joy of transforming your body” together. Stiff shoulders, sluggish lower back, concerns about your waistline or hip shape… I’ll assist you through these concerns while delivering online sessions that are fun, stress-free, yet truly effective at changing your body! What I val
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Hello! I am KUMI YOGA, aka yoga instructor KUMI. When I was a university student, I experienced mental and physical distress, which led me to yoga, and I realized that yoga not only engages with your body, but it engages with your mind as well. With a strong desire to share with others the experience of facing oneself’s feelings, being fulfilled, and feeling a sense of
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Hello!! My name is Cocomi, and I'm a yoga instructor. I've been teaching yoga for 13 years now!☆ I'm around forty and I love to do yoga, cook, eat, and sleep. The lessons will be flexible according to your physical condition. I try to help people who are suffering from stiffness to do poses that are comfortable for them. Even if you are completely new to yoga, you can take a lesson with no worrie
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Nice to meet you, I am TOMO, a yoga instructor & foot reflexology advisor. As long as I have the ocean, yoga, and a little alcohol, I am a happy. This year, I have taken charge of one of the largest beach yoga events in western Japan. My motto isto “become a professional in my own hospitality!” What are my lessons like? (Yoga)I will ask you how you are feeling that day. Observing yourself a
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こんにちは！ ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え始め、2016年からはスペインに移住しました。 プライベートヨガ、グループヨガなどに加えマタニティヨガやキッズヨガなどもしています。 ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています! 「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！最近は子供達が大きくなり一緒に野営キャンプや登山などに
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Hello! I'm Mano, a personal trainer and Pilates instructor. I'm working hard to make Pilates and training easier and more enjoyable for everyone. With the novel Covid virus making it difficult to go out of the house, online lessons are a great way to get some exercise, and it's also a great way to relieve stress. I will instruct you starting with the basics, like your posture and breathing
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Hello, I'm Kasumi.I have been teaching for 30 years.About meFor as long as I can remember, I've been dancing like I breathe. I started with physical yoga in a sports club and eventually discovered the philosophy of yoga, and from my various life paths, I became a teacher at Yoga Alliance School, which trains yoga teachers, and I have seen many dynamic teachers. Currently, I partnering with gradua
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