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YOGA.ASUKA

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授课种类

こんにちは！ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え始め、2016年からはスペインに移住しました。プライベートヨガ、グループヨガなどに加えマタニティヨガやキッズヨガなどもしています。ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています! 「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！最近は子供達が大きくなり一緒に野営キャンプや登山などに

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授课时间段

周一	21:00	–	-	22:00
周二	04:00	–	-	06:00
周二	17:00	–	-	22:00
周三	04:00	–	-	06:00
周四	04:00	–	-	06:00
周四	17:00	–	-	22:00
周五	04:00	–	-	06:00
周五	17:00	–	-	22:00

或其他时间。请于预约时确认。

KUMI YOGA

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134

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授课种类

Hello! I am KUMI YOGA, aka yoga instructor KUMI. When I was a university student, I experienced mental and physical distress, which led me to yoga, and I realized that yoga not only engages with your body, but it engages with your mind as well. With a strong desire to share with others the experience of facing oneself’s feelings, being fulfilled, and feeling a sense of

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授课时间段

周一	05:00	–	-	07:00
周一	08:00	–	-	09:00
周一	11:00	–	周二	00:00
周二	05:00	–	-	07:00
周二	08:00	–	-	09:00
周二	11:00	–	周三	00:00
周三	05:00	–	-	07:00
周三	08:00	–	-	09:00
周三	11:00	–	周四	00:00
周四	05:00	–	-	07:00
周四	08:00	–	-	09:00
周四	11:00	–	-	16:00
周四	19:00	–	周五	00:00
周五	05:00	–	-	07:00
周五	08:00	–	-	09:00
周五	11:00	–	-	17:30
周六	05:00	–	-	09:00
周六	19:00	–	周日	00:00
周日	05:00	–	-	07:00

或其他时间。请于预约时确认。

YUI.A

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4,069

457

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授课种类

Hello everyone. I've been working as a sports instructor teaching group lessons and working as a personal trainer in Tokyo for 11 years. I worked at a major fitness gym for 6 years. I worked at a dance studio for 6 years.I worked at a fitness gym that offered prime membership only to residents living in Tokyo for 5 years.I taught kids classes and persons with disabilities for 5 years.I

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授课时间段

周一	23:00	–	周二	00:00
周二	10:00	–	-	14:00
周二	23:00	–	周三	00:00
周三	10:00	–	-	14:00
周三	23:00	–	周四	00:00
周四	10:00	–	-	14:00
周四	23:00	–	周五	00:00
周五	10:00	–	-	14:00
周五	23:00	–	周六	00:00
周六	10:00	–	-	14:00
周六	23:00	–	周日	00:00
周日	08:00	–	-	14:00
周日	22:00	–	周一	14:00

或其他时间。请于预约时确认。

sayaka_fitness_

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215

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授课种类

大家好！我是健身教练sayaka。我从体育大学毕业后，进入知名健身房工作，持续5年以儿童~成人等各年龄层学员为对象进行团体课程及一对一教学。目前我以自由业者的身分与各大健身俱乐部签约，担任一对一训练、瑜珈、飞轮、ZUMBA及游泳教练。我在教学时最注重提供［安全又有效的有趣课程］。我从大学时开始就持续锻鍊自己，为了练就有魅力的体态，变成理想中的自己而日夜奋斗。咖啡滔客开课种类〈瑜珈〉〈拉筋〉〈重力训练〉〈ZUMBA〉・改善运动不足・矫正姿势・改善肩膀腰间痠痛・减重、塑型・排解压力......等等非常欢迎初学者。我会配合各位的烦恼及目标授课。我会以健身教练的身分，从解剖学及生理学的观点出發进行安全指导。课程不仅好玩，还〈有效〉。一个人不知所措、不清楚该从何下手、无法持续下去的人，欢迎和我一起养成运动习惯。只要事先联络我，就有可能开放可授课时段以外的上课时间！为了10年后、20年后的自己，

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授课时间段

周一	08:00	–	-	09:30
周一	15:00	–	-	17:00
周一	20:30	–	-	22:30
周二	08:00	–	-	09:30
周二	20:30	–	-	22:30
周三	08:00	–	-	09:30
周三	14:00	–	-	17:00
周三	20:30	–	-	22:30
周四	08:00	–	-	11:00
周四	20:30	–	-	22:30
周五	08:00	–	-	08:30
周五	14:00	–	-	17:00
周五	20:30	–	-	22:30
周六	08:00	–	-	12:00

或其他时间。请于预约时确认。

Cocomi

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3,708

364

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授课种类

Hello!! My name is Cocomi, and I'm a yoga instructor. I've been teaching yoga for 13 years now!☆ I'm around forty and I love to do yoga, cook, eat, and sleep. The lessons will be flexible according to your physical condition. I try to help people who are suffering from stiffness to do poses that are comfortable for them. Even if you are completely new to yoga, you can take a lesson with no worrie

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授课时间段

周二	18:00	–	-	23:00
周三	10:00	–	-	13:00
周四	10:00	–	-	17:30
周四	21:30	–	-	23:00
周五	14:00	–	-	23:00
周六	10:00	–	-	23:00
周日	10:00	–	-	23:00

或其他时间。请于预约时确认。

Marie.513

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793

140

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授课种类

Nice to meet you!! My name is Marie, and I am a yoga instructor who loves to daydream. I received my RYT200 in Tokyo in 2014, and have been working as a freelance yoga instructor since then. I studied abroad in Toronto, Canada, for a year and a half from 2017, and hosted a park yoga class for Japanese students there. My main style of yoga teaching is Yin Yang Yo

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授课时间段

周六

11:00

–

11:30

或其他时间。请于预约时确认。

kasumi yoga

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725

102

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授课种类

Hello, I'm Kasumi.I have been teaching for 30 years.About meFor as long as I can remember, I've been dancing like I breathe. I started with physical yoga in a sports club and eventually discovered the philosophy of yoga, and from my various life paths, I became a teacher at Yoga Alliance School, which trains yoga teachers, and I have seen many dynamic teachers. Currently, I partnering with gradua

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授课时间段

周三	07:00	–	-	08:30
周四	07:00	–	-	08:00
周五	07:00	–	-	09:00
周五	15:00	–	-	18:00
周六	07:00	–	-	08:30
周六	14:00	–	-	18:00
周六	20:00	–	-	21:30

或其他时间。请于预约时确认。

Tomo

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550

159

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授课种类

各位学员，大家好！我叫Mary。我是拥有15年以上舞蹈经历的舞蹈爱好者。我曾学过爵士舞、现代舞及在日本还尚未普及的当代舞等各领域的舞蹈。　　透过舞蹈我得到了很多，我希望能在这个便利的时代，透过在线课程这个厉害的媒介和各位分享自己形形色色的经验。　　首先，我受惠舞蹈最大的地方就是能自己管理身体，开始跳舞后我能察觉每天的身体变化、心境转变及体重变化，现在我每天都乐此不疲地倾听自己身体的声音。　我想目前因长期的隔离生活及居家办公等，而有运动不足或睡眠不足烦恼的人及冬天运动量减少，在意体重增加的人很多。针对这些学员，我会透过舞蹈运动来让你在享受舞蹈乐趣的同时改善身心健康。　我会以至今为止曾在日本及欧洲各地学过的运动为中心，配合瑜珈及皮拉提斯的动作进行教学。　　　　欢迎有以下烦恼的学员预约。・不擅长激烈运动的人　我也很不擅长舞蹈以外的激烈运动及"有压力"的运动。（像是慢

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授课时间段

周一	15:30	–	周二	03:30
周二	15:30	–	周三	03:30
周三	15:30	–	周四	03:30
周四	15:30	–	周五	03:30
周五	15:30	–	周六	03:30
周六	15:30	–	-	21:30
周日	15:30	–	-	21:30

或其他时间。请于预约时确认。

Akiko.i

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822

147

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授课种类

Hello! I'm Akiko.i, a yoga tutor.I am holding yoga classes and work in corporate clubs around Osaka. This class is designed to help you relax your mind and body, and create a flexible and supple body.The emphasis is not on physical flexibility or pose form, but on breathing and awareness of the sensations in the body and mind. Anyone who feels stiff or lacks confidence in their physical str

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授课时间段

周一	06:30	–	-	22:00
周二	15:00	–	-	22:00
周四	06:30	–	-	16:00
周五	06:30	–	-	22:00
周六	06:30	–	-	22:00
周日	06:30	–	-	18:00

或其他时间。请于预约时确认。

Mayuyoga

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授课种类

Hello. I am Mayu, a yoga instructor.With 15 years of yoga experience, I completed my RYT200 certification from Yoga Alliance USA in 2018, and have been teaching primarily online yoga lessons. I became an instructor because yoga helped me through difficult times in my own life, and I wanted to assist those who were feeling unwell or are dealing with their own stress. I carefully guide my students

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授课时间段

周一	19:00	–	-	22:30
周二	19:00	–	-	22:30
周四	19:00	–	-	22:30
周五	19:00	–	-	22:30
周六	09:00	–	-	22:30
周日	09:00	–	-	22:30

或其他时间。请于预约时确认。

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授课种类

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授课种类

授课时间段

授课种类

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授课种类

授课时间段

授课种类

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