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YOGA.ASUKA

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레슨 카테고리

こんにちは！ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え始め、2016年からはスペインに移住しました。プライベートヨガ、グループヨガなどに加えマタニティヨガやキッズヨガなどもしています。ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています! 「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！最近は子供達が大きくなり一緒に野営キャンプや登山などに

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레슨 시간대

월	16:00	–	-	21:00
화	16:00	–	-	21:00
수	03:00	–	-	05:00
수	16:00	–	-	21:00
목	03:00	–	-	05:00
목	16:00	–	-	21:00
금	03:00	–	-	05:00
금	16:00	–	-	21:00
토	03:00	–	-	05:00

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Aoi

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레슨 카테고리

Hello! My name is Aoi. I am a professional ballet dancer in the Romanian National Ballet Company. I perform the role of a soloist in the National Ballet Company. I welcome anyone from adults who want to learn ballet for the first time, to students who want to become professional ballet dancers♪ I also have obtained a diploma as an instructor, so I will teach you how to use your body correctly b

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레슨 시간대

월	13:00	–	-	14:30
월	22:00	–	화	05:00
화	13:00	–	-	14:30
화	22:00	–	수	05:00
수	13:00	–	-	14:30
수	22:00	–	목	05:00
목	13:00	–	-	14:30
목	22:00	–	금	05:00
금	13:00	–	-	14:30
금	22:00	–	토	05:00
토	15:30	–	일	02:00
일	15:30	–	월	02:00

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AKI Coach

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Hello! My name is AKI, and I am a life coach. I have lived abroad for 20 years (in the UK, Ireland, and the USA). I am currently back in Japan. Have you ever had the following experiences?: “I want to study hard and become fluent in English, but I can’t seem to make progress!“, or “I want to lose weight, but I always end up giving up!” You know your dreams and goals, and you know how to achiev

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레슨 시간대

월	16:00	–	화	04:00
화	16:00	–	수	04:00
수	16:00	–	목	04:00
목	16:00	–	금	04:00
금	16:00	–	토	04:00
토	16:00	–	일	04:00
일	16:00	–	월	04:00

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Cocomi

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357

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레슨 카테고리

안녕하세요! 요가 강사 코코미 입니다. 지금까지 총 13년동안 요가를 가르쳤습니다.이제 40대에 들어선 저는 요가, 음식, 잠, 요리를 좋아합니다.학생의 몸 상태에 맞춘 수업을 제공합니다.아직 몸이 뻣뻣한 초보자 부터, 요가 경력을 가진 분들까지 모두 환영입니다. 200H Yoga Alliance in India 참가 및 수료 Ayurveda Advisor☆ 채식주의자, 비건의 라이프스타일도 공유 가능합니다. 레슨에서 만나요. [ 카페토크 번역 / 2021년 2월 ] (*본 프로필은 회원님의 이해를 돕기 위해 카페토크에서 번역했습니다.)

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레슨 시간대

화	18:00	–	-	23:00
수	10:00	–	-	13:00
목	10:00	–	-	17:00
목	21:00	–	-	23:00
금	14:00	–	-	23:00
토	10:00	–	-	23:00
일	10:00	–	-	23:00

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sayaka_fitness_

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안녕하세요! 제 이름은 Sayaka이고 피트니스 강사로 일하고 있습니다. 체육대학을 졸업한 후에 주요 체육 시설에서 일했고 5년 동안 어린이부터 성인까지 그룹과 개인 레슨을 해왔습니다. 현재 독립해서 다양한 스포츠 클럽과 시설과 계약을 했고 요가, 근육 트레이닝, 자전거, 줌바, 수영 강사 등을 맡고 있습니다. 매일 운동을 가르치고 있으며 재밌고 안전한 레슨입니다. 대학생 때 부터 계속 트레이닝해왔고, 다른 사람들이 동기부여할 멋진 몸을 갖기위해 열심히 운동해왔습니다. 카페토크 레슨 카테고리 운동 부족 해결 자세 교정 경추 경직 및 요통 교정, 예방 다이어트 스트레스 완화 초보자 여러분도 환영합니다. 각자의 목표에 맞춘 레슨을 제공할 것입니다. 피트니스 강사로써, 해부학과 생리학적 고나점으로 안전하게

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레슨 시간대

월	08:00	–	-	08:30
월	09:00	–	-	09:30
월	15:00	–	-	17:00
월	21:30	–	-	22:30
화	08:00	–	-	10:30
화	21:30	–	-	22:30
수	08:00	–	-	08:30
수	09:00	–	-	09:30
수	14:00	–	-	17:00
수	21:30	–	-	22:30
목	08:00	–	-	10:00
목	21:30	–	-	22:30
금	08:00	–	-	11:00
금	14:30	–	-	17:00
금	21:30	–	-	22:30
토	08:00	–	-	12:00

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Haggy Yoga

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Nice to meet you. My name is Haggy (はぎー).I first encountered yoga around 13 years ago. When I initially started practicing yoga, my body was very stiff,and I thought that I didn’t really understand yoga...I have always been very sensitive to other’s feelings, clumsy, and tend to keep everything to myself. But from the moment I started practicing yoga, I suddenly felt comfortable and felt thatI nee

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레슨 시간대

화	09:30	–	-	16:30
목	09:30	–	-	16:30
금	09:30	–	-	16:30

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Yu_ki

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Don’t worry if exercise isn’t your strong suit! Let’s discover the “joy of transforming your body” together. Stiff shoulders, sluggish lower back, concerns about your waistline or hip shape… I’ll assist you through these concerns while delivering online sessions that are fun, stress-free, yet truly effective at changing your body! What I value in my lessons is not just about “moving without th

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레슨 시간대

화	06:00	–	-	08:30
목	06:00	–	-	08:30
목	10:30	–	-	20:00
토	06:00	–	-	08:30
일	19:00	–	-	20:00

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Tomo

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484

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Nice to meet everyone! My name is Mary (メリー), and I am a dance and exercise instructor. I have studied various genres of dance, including Jazz dance, modern dance, and contemporary dance, which are still relatively new in Japan. 　There are so many things that I have learned and gained through dance, so I would love to share my experiences and knowledge with you through the wonderful tool of o

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레슨 시간대

월	14:30	–	화	02:30
화	14:30	–	수	02:30
수	14:30	–	목	02:30
목	14:30	–	금	02:30
금	14:30	–	토	02:30
토	14:30	–	-	20:30
일	14:30	–	-	20:30

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KUMI YOGA

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Hello! I am KUMI YOGA, aka yoga instructor KUMI. When I was a university student, I experienced mental and physical distress, which led me to yoga, and I realized that yoga not only engages with your body, but it engages with your mind as well. With a strong desire to share with others the experience of facing oneself’s feelings, being fulfilled, and feeling a sense of

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레슨 시간대

월	05:00	–	-	07:00
월	08:00	–	-	09:00
월	10:00	–	화	00:00
화	05:00	–	-	07:00
화	08:00	–	-	09:00
화	10:00	–	수	00:00
수	05:00	–	-	07:00
수	08:00	–	-	09:00
수	11:00	–	목	00:00
목	05:00	–	-	07:00
목	08:00	–	-	09:00
목	10:00	–	-	15:00
목	18:30	–	금	00:00
금	05:00	–	-	07:00
금	08:00	–	-	09:00
금	10:00	–	-	11:00
금	18:00	–	토	00:00
토	05:00	–	-	09:00
토	18:00	–	일	00:00
일	05:00	–	-	10:00
일	18:00	–	-	23:30

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Mayuyoga

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Hello. I am Mayu, a yoga instructor.With 15 years of yoga experience, I completed my RYT200 certification from Yoga Alliance USA in 2018, and have been teaching primarily online yoga lessons. I became an instructor because yoga helped me through difficult times in my own life, and I wanted to assist those who were feeling unwell or are dealing with their own stress. I carefully guide my students

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레슨 시간대

월	19:00	–	-	22:30
화	19:00	–	-	22:30
목	19:00	–	-	22:30
금	19:00	–	-	22:30
토	09:00	–	-	22:30
일	09:00	–	-	22:30

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