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こんにちは！初めまして。 ヨガインストラクターのマヨです。　アメリカのサンフランシスコに住んでいます。 ネパールにヨガ修行に行って、伝統的なHatha yogaを勉強してきました。また、レイキヒーリング、サンドヒーリングの取得もしております。 今ヨガは私の人生の一部です。朝起きたら歯を磨く、、と似たような感覚で毎日のルーティーンに組み込まれています。 急にとてつもない不安だか何だか、言葉に出来ないものにおそわれ、何か自分と向き合えるものとして出会ったのがヨガでした。初めは動きやポーズもぎこちなく、他の方や先生を見ては「やっぱり私って。。。」なんてネガテイブになることも多々ありましたが、いつのころからそんな気持ちも薄れ、「自分らしく、自分は自分。」といったようなポジティブな自分が出現していることの気が付きました。自分が嫌いだったところも、なんとなーく少しずつ受け入れることが出来るようになりま

大家好！ 我叫做玉季（Tamaki）， 绰号是Tamago（或是Tama酱）， 依照你的习惯称呼我就可以了～   我的兴趣有跳舞、唱歌、旅行、發掘新事物、认识新朋友、聊天和倾听。   我曾经在东京迪士尼海洋表演、担任即兴创作者和按摩师、体验留学和佛寺生活，还当过戏剧偶像小组的副组长。   我目前活跃在亚洲圈担任演员或舞者。 已经接触舞蹈领域25年，古典芭蕾、现代舞、舞踏、瑜珈都有涉略。 所以如果对声音训练或是身体状态有疑问的话，我都可以为你帮上忙！   我最近开始学习中文了。 而且我开始使用子弹笔记法（bullet journal） （这真的对整理思绪很有帮助！）   如果你对我以上的经历有兴趣的话，欢迎和我聊聊！   我曾经去过的国家有： 日本 台湾 新加坡 马来西亚 印尼 澳大利亚 埃及 意大利 西班牙 瑞士 英国 教廷 摩纳哥 法国 美国 加拿大 墨西哥   如果你对日语还不太拿手的