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자격증・전미 요가 동맹 RYT200 취득・PMA인정 PHI필라테스 Mat Ⅰ＆Ⅱ 강사 자격증 취득 PHI필라테스 리포머Ⅰ 강사 자격증 취득・하와이안 로미로미 과정 취득현재 필라테스 요가 전문 스튜디오와 핫요가 스튜디어에서 요가와 필라테스를 가르치고 있습니다. HAWAII 로미로미 테라피스트로 마사지샵에서 근무했던 경험을 바탕으로 피트니스 스튜디오에서 셀프 마사지 지도를 2년정도 했습니다. 미용과 건강을 사랑하며 두명의 아이를 키우는 엄마입니다(*^^*)카페토크 온라인 스튜디오에서는 요가와 필라테스 레슨이 메인이지만 호흡법과 림프 셀츠 마사지등과 같이하는 레슨도 있습니다! 디톡스 하기 쉽고 시원한 Body로 여러분을 이끌어가겠습니다! 전체 근육을 쓰는 요가 베이식 클래스, 요가와 필라테스를
레슨 시간대
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Nice to meet you! I’m Miku, a face and chair yoga instructor who loves edamame! I am currently teaching yoga at various places, including culture schools.Since obtaining my RYT200 certificate, I have obtained my restorative yoga certification, chair yoga certification, ear acupuncture jewelry certification, as well as a face & chair yoga certification, which combines face yoga and
레슨 시간대
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Hello♪I work as a ballet and stretching lesson instructor while raising my children. I have been teaching for 11 years and have taught nearly 1,500 students throughout my career. I have over 30 years of experience practicing ballet, and I continue to devote myself to ballet, drawing on my training experience at the Bolshoi Ballet Academy and the ballet academy I attended in Brussels, Belgium.My le
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안녕하세요 여러분, Nori 입니다!NESTA (National Exercise & Sports Trainers Association) 인증 피트니스 강사입니다.'개인에게 딱 맞고 편안한 운동'이라는 철학으로 카페토크에서 홈 트레이닝 레슨을 제공합니다. 자지관리를 위해 바쁜 업무속에서도(일년에 1/3은 출장을 다닙니다!) 항상 짬을내서 운동을 하려고 노력중입니다.혼자서 계획적으로 운동을 하는건 쉽지 않죠, 제가 든든한 조력자가 되어드리겠습니다. 운동이 처음이시라도 걱정마세요, 제가 아주 간단하고 쉬운 운동법을 알려드리겠습니다.근력 운동을 원하지만 한번도 해본적이 없거나 효율적인 방법을 찾으시는 분들께 추천드립니다. 운동을 시작하시는 초보. 매일 운동하지만 확실하고 효과적인 방법을 모르시는 분. 잡지
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안녕하세요!Wellness & Happiness（건강하게 행복한 삶을 영위하는 방법）어드바이저/ 요가 강사인 Rie라고 합니다. ★어려운 포즈를 가능케하거나 요가가 가진 종교적인 요소를 이해하는 것이 목적이 아닙니다. 물론, 단순 스트레치도 아닙니다. 정말 기분 좋은 요가★ 저는 요가를 만나 신체적인 변화는 물론, 생각하는 방법, 사물을 보는 관점, 느끼는 방법이 바뀌었습니다. 이런 요가로 체험하는 변화에 대해서 많은 이들이 언급하고 있습니다만, 그것을 정말 이해하고 있는지는 요가가 생긴 본래의 목적, [자신과 마주한다]라는 것이 매우 중요합니다. 요가가 단순한 피트니스 개념을 넘어서 자신과 마주하는 심신 상태를 정돈하기 위한 멋진 방법이 됩니다. 제가 제안하는 [Wellness & Ha
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안녕하세요! 저는 뉴욕에서 활동하는 뮤지컬 배우 입니다. 코로나로 인해 현재는 일본에 들어와 있습니다. 대학교 졸업 후, 미국에서 뮤지컬 배우 및 감독으로 일해 왔습니다. 뉴욕을 중심으로 다수의 브로드웨이 베테랑들과 공연해오고 있습니다.저의 경험을 바탕으로, 현재 브로드웨이에서 활동중인 배우들과 프로를 꿈꾸는 아마추어 분들에게 발성 레슨과 오디션 팁을 강의해오고 있습니다. 그 외에도, 지난 몇 년간 뉴욕 5 Studios에서 26&2/Bikram요가와 Vinyasa요가를 가르치고 있습니다. 요가 관련 자격증 2개를 소지하고 있습니다. 학생들의 몸 상태와 수준에 따라 레슨의 강도가 조정됩니다. 제 강의의 목적은 각 학생들의 고유한 특성과 색을 찾아주고 자신감을 심어주는 것입니다. 요가를 하거나 공
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Hello. I am Yuka, a yoga instructor. Why I initially started practicing yoga✨ I had been playing tennis for many years, but my body was so stiff that even my coaches were surprised... One reason I started yoga was that I wanted to make my body more flexible! I also admired and wishes to have a more feminine, supple physique. Once I actually started practicing, I became hooked on yoga, which healed
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あなたのトリセツ紐解きます！ 多くの方がご自身の取説を間違えて読んでいます。そして、更には大人であるが故に、これまでの人生、なんとか自分で切り開いてきたジフがあるので余計に素直に読めなくなっています！なんと大変なことか…自分を癒せるのは自分だけです。他力本願でもその場しのぎでもなく、自分のことは自分で読めるようになりましょう^^こんにちは。庸順と申します。 Cafetalkでは、受講くださった方々が、本来の自分自身に気付き今生をよりよく生きられるようメディテーションガイドとして努めて参ります。どうぞよろしくお願い致します。 プログラムの主軸はメディテーションですが、静的ではなく動的で、ただ坐っているのではなく気付いたことをどんどん話していくというスタイルです。また、カウンセリングにも力を入れています。その方の状況をみて、会話で整理したい場合はお話だけで終わることもあります。メディテーション
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The video above is not from my channel, but it is the one in which I appeared as a guest on my student's show. I am discussing the influence of Korean ceramics on Japanese culture with a Korean in Japanese 【What I like】 ・Traveling, reading, the sky, walking, writing, collecting quotes, flowers, learning, tea (I can't drink coffee), yoga, hot springs, etc. I have a mail magazine, "Eve
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講師プロフィール MIHWA LEE 12歳から本格的にクラシックバレエを始める。 Ballet Conservatorium St. Polten in Austria に入学し、Michael Fichtebbaum、Usamnov Vaquil、Schyda Mubariakova に師事。 マラーホフ、中村祥子さんやウィーン 国立バレエダンサー、ベルリン国立 バレエダンサー達と共演。 そのほか、Paris Opera Ballet School workshop に参加し、 Elisabeth Platel に師事。 さらにアメリカの The Washington School Of Ballet に留学 し、Septime Weber、Kee Juan Han に師事したのち、 アメリカの Columbia Classical Ballet、Festival Bal
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어워드 코멘트 2025년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →
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