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kakoswan
出身国
居住国
新しい生徒様を受付中です！
教えるカテゴリ
講師の言語
| 日本語 | ネイティブ |
|---|---|
| ロシア語 | カタコト |
| 英語 | カタコト |
ステータス
158
レッスン
28
受講生徒
6時間以内
レスポンス
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
1日前
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通話ツール
Google
Lattep
レッスン可能時間帯
通常、希望レッスン日時の6時間前まで申込を受付けています。
6ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
お知らせ
Aug 8, 2026
kakoswan 講師のプロフィール
はじめまして、KAKOです。
バレエ歴36年、指導歴14年。これまで3歳〜70代まで延べ2,500人以上の方を指導してきました。そのほとんどが、バレエ未経験からのスタートです。
「バレエって、私には無理かも」と思っているあなたへ。 その気持ち、よくわかります。でも、始めるのに遅すぎることは絶対にありません。
私のレッスンの核にあるのは、ロシアメソッド。モスクワバレエアカデミーでの研修、ベルギー・ブリュッセルでのスタジオ経験、ロシア人講師や元ロシアバレエ団ダンサーからの直接指導を通じて学んだ本物のメソッドを、誰でも無理なく取り入れられるよう丁寧にお伝えします。
特にこだわっているのが、股関節の柔軟性と首・顔まわりのエレガンス。バレエの動きは全身の若返りに直結しています。正しく身体を使うだけで、姿勢が変わり、動き方が変わり、見た目も変わっていきます。
ストレッチは「無理をしない」が鉄則。音楽に乗りながら、呼吸を整えながら、気持ちよく身体をほぐしていくスタイルです。終わった後の身体の軽さに、きっと驚いていただけます。
こんな方に来ていただきたいです
- 身体が硬くてバレエは無理だと思っている方
- 姿勢や体幹が気になる方
- 運動不足だけど激しい運動は苦手な方
- 美しく、健やかに歳を重ねたい方
- 子育てひと段落で、自分の時間を持ちたい方
- お子様の柔軟性・姿勢づくりをサポートしたい親御さん
講師プロフィール
バレエ歴36年 ／ 指導歴14年 ロシア・モスクワバレエアカデミー短期研修修了 ベルギー・ブリュッセルにてバレエスタジオ経験 バレエ安全指導者資格® ベーシック修了 ダイエット・ボディメイクインストラクター資格保有 エステティシャン経験あり（解剖学・美容・栄養の知識を指導に応用）
舞台経験：くるみ割り人形、白鳥の湖、眠れる森の美女、ドン・キホーテ ほか多数
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 6時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスン開始時刻の 6-24時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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生徒の口コミ
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