English
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
IRIS ReZA
教えるカテゴリ
講師の言語
| 日本語 | ネイティブ |
|---|---|
| 韓国語 | 日常会話程度 |
| 英語 | 日常会話程度 |
資格
ステータス
直近キャンセル無し
通話ツール
レッスン可能時間帯
リクエスト時にご確認ください。
講師のコラム
はじめまして。エッセンシャルマインドトレーナーのReZAです。
私は「感情を言語化」することに力を入れています。
怒りやモヤモヤに飲み込まれる前に、
自分の感情を正確に言語化できるようになること。
それができると、
衝動的な言動や自分責めは自然と減っていきます。
子どもにきつく言ってしまって後悔する。
つい感情的になった後で自己嫌悪になる。
自分の気持ちがうまく伝えられない。
そんな悩みを持つ方のお役に立ちたくて、
《日本語教育・国語教育・内観トレーニング》を通して
“言語化の力”を育てています。
いずれのレッスンも、ゴールは「ReZAに通い続けること」ではなく、
自走できることを目指していただきます。
感情言語化セッション
モヤモヤ・イライラしているときというのは、
自分自身でも自分の感情が正確に理解できていないことが殆どです。
モヤモヤ・イライラした時こそ、自分自身に対して今の状況を言葉にして
説明できるようになると、感情に飲まれずに、解決方法を導くことができます。
私のレッスンのGOALは、「怒らない人になること」ではありません。
感情を言葉に変換できるようになること。
とにかくSOS！！の時には、単発レッスンでお話を聞かせてください。
腰を据えて、感情処理を上達させたい方、
自己理解を深めたい方、自分軸が持てるようになりたい方は、
パックレッスンにて、怒り・自己否定・思考のクセを構造的に整理し、
自分で整えられる状態を目指します。
何を隠そう私自身も育児をしながら
何度も感情的になってしまう場面に遭遇し、
その度に自分のまだ見ぬ醜い面に出逢うようで
辛い思いをしました。
育児が待ったなしの限界を迫られる偉業であることを
心から理解した上で、お母さんたちに寄り添います。
日本語学習
中〜上級者向けに、日本語での深い思考と表現を指導しています。
敬語は形式ではなく、気持ちのグラデーションを伝える技術。
ご自身の中で表現のバリエーションを増やすことで、
表現できる感情や状況が格段に増えることを体感してください。
面接対策・発表練習・作文添削も対応可能です。
特に上級者の方には、
哲学的テーマや自己啓発的文章を用いたディスカッションも行っています。
外国語を目的ではなく、ツールとして使い、
思考や世界を拡げる体験をしていただきたいと思います。
国語学習
国語は生きる力です。
なぜならば、自分の気持ちや状況を私たちはいつだって
言葉を使って表現しているからです。
ご自身の持つ言葉のバリエーションが増えれば、
その分ご自身の感情や状況も適切に表現できるようになります。
さらには、読解力・要約力・表現力を鍛えることで、
冷静に物事を捉え、考えを整理し、言語化する力が育ちます。
この力は、人生のあらゆる場面で武器になります。
自著エッセンシャルダイアリー
書き込み式内観ワークブック
『エッセンシャルダイアリー４週間後ワタシは何も怖くなくなる』は、
自分軸を持てない方、自分に自信が持てない方、人間関係がうまくいかない方に
ぜひ取り組んでいただきたい一冊です。
28のワークを毎日続ければ、４週間でご自身の中で変化を感じられます。
「書くだけで頭と心が整理される」と好評をいただいています。
ページをめくるだけで癒されるデザインになっております。
具体的な質問とわかりやすい構造で内観が苦手な方にも、
安心して取り組んでいただけます。
冒頭の動画は、エッセンシャルダイアリーの伴走セッション
「Essential Journey28」に参加いただいたお客様との対談です。
たった1ヶ月で見違える変化を実感された体験談をぜひご覧ください。
私の原点
育児うつ、離婚、キャリアの迷い。
感情に振り回され、苦しんだ時期もありました。
どんな時期でも、自分の感情や状況を言語化することで辛い時期を脱し、
よりよい未来を切り開いてまいりました。
だからこそ断言できます。
言葉は、人生を整える。
何が起きても、言葉で自分を立て直せるようになる。
それが、私の目指す支援です。
こんな方へ
・子どもにきつく言ってしまい後悔する
・感情的になりやすい
・自分でも自分の気持ちが整理できていない
・場面に合った的確な言葉選びができるようになりたい
ひとつでも当てはまる方は、
ぜひ一度お話ししましょう。
私の目指す社会とは
感情を言語化できる人が増えれば、
衝動は減り、
悲しい出来事は減り、
笑顔は増え、
平和な社会になると信じています。
ReZAのこだわり
「言ってることはわかるんだけど」
「それはごもっともなんだけど」
「あなただからできたんでしょ…」
そんな気持ちを抱いた経験、ありませんか？
私自身も、かつて学習や自己啓発の中でそう感じ、歯がゆい思いをしたことがあります。
だからこそ、私が教えるものは誰にでも再現可能であることにこだわっています。
トレーニングを重ねることで、遠くない未来に「ReZA卒業」を目指していただけます。
その時が来るまで、カウンセラーとしての共感力と観察眼で、生徒さんが
「わかった！」「できた！」という感覚を持てるよう親身に伴走いたします。
ReZAについて
1986年生まれ ／ 東京都在住 ／ 三児の母（シングルマザー）
慶應義塾大学卒業後、総合商社勤務を経てCafetalkで日本語講師として独立。
のちに、日本人向けの国語（読解・要約）レッスンや、思考感情整理のカウンセリングへと活動を広げました。
母の急逝、3度の出産、育児うつ、転職、独立、離婚——
様々な経験を通じて、「何が起きても大丈夫な心」を手に入れました。
このページを見てくださったあなたにも、
笑顔・安心感・自己信頼をお届けできるよう、心を込めてサポートさせていただきます。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 3時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
この講師のレッスン
すべて
-
【単発・50分】感情言語化セッション
あなたのその複雑な悩みに寄り添い、共に紐解きます。がんじがらめで動けなかったところから、解決への最初の一歩を踏み出しましょう☆彡カウンセリング
50分 2,500P -
【単発・50分】ママのための駆け込み寺
あなたの「言葉にならないモヤモヤ」を丁寧に紐解きながら、あなたと共に或いはあなたの代わりに言葉に置き換えます。ママが自力で立ち直る内観力を身に付けることで、悲しい事件がひとつでも減ることを心より祈っています。カウンセリング
50分 2,500P -
4週間で自分軸が整う内観ワークブック『エッセンシャルダイアリー』
ひとつき間、このダイアリーワークに取り組めば、「何が起きるかわからない」この世の中で「何が起きても大丈夫」と思えるようになります☆彡さあ、無限の可能性を開花させましょう！！0分 2,500P -
【単発・50分】仕事・面接・発表・日常で・・・正しい日本語で堂々と話せるようになりたい！
✓日常会話はできるけれど、一段上のオフィシャルな日本語を身に付けたい日本語学習者の方 ✓日本人の学生さんや新入社員さん、改めて言語表現を見直したい生徒さん ✓話し方に自信が持てない方・人との対話にもっと自信を持てるようになりたい方 のためのレッスンです。日本語
50分 2,500P -
【単発・50分】日本語で深い話をしましょう
母国語でも話し甲斐のある、深い話を日本語でしてみませんか？文法・表現の訂正は最低限に留め、レッスンを通してご自身を内省し、より楽に、よりシンプルに生きるための一助となる会話ができたらと考えております。日本語
50分 2,500P体験あり -
-
オリジナルテキスト『実用！敬語特訓！』販売
あるようで無かった、場面や相手に合わせた敬語の使い分けを特訓できるテキストを制作いたしました。会社で即使えるビジネス用語集付き。ビジネスで日本語を使うことになった/敬語を身に付けたい日本語学習者の方にも。ビジネス用語や敬語をしっかりと身に付けたい日本の社会人の方にも。0分 2,500P -
敬語＆ビジネス日本語マスター動画レッスン
ご好評！誰にでも敬語の使い分けが簡単にできるようになるオリジナルテキスト『実用！敬語特訓！』のレッスンをオンラインで受けたいけれど受けられない方のために、また、復習や自習に取り組みたい方のために、動画をご用意いたしました。0分 1,500P -
【３回パック】敬語＆ビジネス日本語マスター動画レッスン
ご好評！誰にでも敬語の使い分けが簡単にできるようになるオリジナルテキスト『実用！敬語特訓！』のレッスンをオンラインで受けたいけれど受けられない方のために、また、復習や自習に取り組みたい方のために、動画をご用意いたしました。0分 X 3 3,000P3回パック -
【単発・50分】大人のための国語レッスン
読解・要約・メモトレなど、ご要望に合わせたアプローチから言語力をUPします。読解力が育つと、ただ文章を読めるだけでなく、冷静に物事を捉え、自分の考えを整える力が身につきます。自分磨き
50分 2,500P -
【単発・50分】慶大卒のママが丁寧に教える、小中学生＆帰国子女のための国語
国語＝生きる力です。学校や受験だけではなく、大人になっても大切なコミュニケーション能力・問題解決能力の土台となります。お子様の国語力を底上げし、一生物の力を今から磨いていきましょう☆彡小学生向け
50分 2,500P -
【５回パック】国語の宿題・学習おたすけマン
オンラインでのレッスンが叶わない方や、定期的な学習リズムを付けたい方、不定期の課題を見てもらいたい方など、幅広く、お気軽にご活用ください＾＾0分 X 5 5,000P体験あり 5回パック -
【100%OFFクーポン対象レッスン】3000ptまでのお好きなレッスンに
100%OFFクーポンを受け取られた生徒さんのためのレッスンです。 3000ptまでのお好きなレッスンを１回分ご受講いただけます。日本語
50分 3,000P
生徒の口コミ
-
-
話しやすい 内容が充実 対応が丁寧 -
優しい 教材が充実 レッスン後のフォローが充実 -
しっかり勉強向き 優しい プロ意識が高い -
熱意がある 対応が丁寧 話しやすい
***oR3F