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Haggy Yoga

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4時間以内
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通常、希望レッスン日時の3日前まで申込を受付けています。
火 09:30 –   15:00
水 15:00 –   16:30
木 09:30 –   16:30
金 09:30 –   16:30
2ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

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Haggy Yoga 講師のプロフィール

English
はじめまして。Haggy(はぎー）と申します。

ヨガに出会ったのは約１4年前。
ヨガを始めたころは、体がとても硬いし、
ヨガってよく分からないな・・・と思っていました。
人の気持ちに敏感で不器用、何でも一人で抱えがち。
そんな私が、ふとヨガで心地よさを感じた瞬間から、
自分には必要だと感じ、ヨガを続けるようになりました。

様々な心身の不調を経験し、いつも力が抜けなかったからこそ！
ヨガを通じて、あなたの心と体に寄り添いたいと思っています。
無理なく、でもしっかりと効果を感じられるよう、
マンツーマンレッスンだからこその、楽しく
分かりやすいレッスンを心がけています。

どうかご自身をいたわる時間を持つために、
つながれたら嬉しいです。

〈おすすめの方〉
・HSP気質で繊細な方
・がんばり屋の方
・ヨガ初心者の方
・不安になりやすい方
・リラックスしたい方
・慢性的な肩こり等の不調を抱えている方
・マインドフルネスに興味がある方

ヨガは健やかに生きやすくなるためのツールになります。
もしご自身に合ったヨガを経験したのならば、一回でリフレッシュ、
継続することで心身のあり方を根本から変えていく手助けになると思います。


〈保有資格等〉
・全米ヨガアライアンスRYT２００＠Yoga works　
・RPYT産前マタニティヨガ
その他講座や勉強会に参加し、ヨガの学びを深めています。




少し気になるけれど、どんな先生か分からなくて不安・・・
という場合は、体験レッスンでお話が出来る機会もございますし、
どうぞ遠慮なくメッセージをして頂ければと思います＾＾

ご相談によって、リクエスト受付時間外に
レッスンさせて頂く場合もございます。
ぜひ気軽な気持ちで遊びにいらしてくださいね＾＾

※通話アプリはGoogle Meetを推奨しておりますが、Lattepも使用可能です。
 Zoomはクイックレッスン（30分）のみ対応しております。

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