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1月もたくさんの方にレッスンでお会いでき、また今週のヨガ・フィットネス部門の講師ランキングでリピート率1位、口コミランキング3位をいただきました。レッスンを受講して下さったかた、リピートして下さった方、フィードバックを下さった方、本当にありがとうございます。
いつも、皆さまの温かいフィードバックにこちらが元気をもらっています☺
2月も通常スケジュールでレッスンを受け付けております、まだ寒い日が続かと思います。家の中でもしっかりカラダを動かし、運動習慣をつけていきましょう！
あと、以前もお伝えさせていただいたのですが、私のカフェトークでの講師活動は2026年3月末をもって終了させていただくことになりました。
2021年から約5年間、エクササイズおよびダンス講師として活動させていただき、たくさんの方に受講していただき心より感謝しております。
3月以降は生活環境が少し変化する予定のため、カフェトークでのオンラインレッスンは一旦ここで区切りとさせていただきます。
今後の講師活動については、
・人を集めての少人数グループレッスン、不定期開催
・個人で新しいプラットフォームを立ち上げてのオンラインレッスン提供
を予定しています。
3月中旬までには新しいレッスン形態の情報を共有できるかと思いますので、楽しみにお待ちくださいませ。
カラダを動かすことは得意ですが、インターネットやSNSはあまり使いこなせておりません…
ですが、今後の活動状況については、Instagram @tomo_mi411 および昨年始めたばかりのYouTube @tomo dance & exerciseでも発信していく予定です。よろしければフォローして活動状況を把握していただければと思います。
3月まで残りわずかではありますが、できるだけ多くの方とレッスンを通してお会いできることを楽しみにしています。
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レッスン名: Mat Pilates 40 MIN / マットピラティス 40分
料金: 2000 ポイント
時間（分）: 40
体験レッスンを行う場合の時間（分）:
レッスンのURL: https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=670977
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コラム: ダイエット中って間食していいの？ 食べ応え抜群～焼きりんごレシピ～
リンク: http://cafetalk.com/column/read/?id=326945
登録日: 2026年1月15日 (GMT+00:00 Madeira)
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コラム: ダイエット中って間食していいの？ 食べ応え抜群～焼きりんごレシピ～
リンク: http://cafetalk.com/column/read/?id=326945
登録日: 2026年1月15日 (GMT+00:00 Madeira)
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