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海外旅行に行く方おすすめ！

「身近な人に話しにくいなぁ」「少し誰かと話せたら楽になるのに」　これはこの10年私が感じてきたことです。ほっと一息つきませんか？

カメラON　OFF自由☆　気軽になんでも話してください　誰かと話したいな。。。と思ったらぜひ　お気軽に入ってくださいね♪

「コミュニケーション」「呼吸」「発声」の基本を分かりやすくお伝えします。

整理と収納の理論と物との付き合い方を学び、小さい棚や引き出し１段を実際に片付けてみましょう。片付けのコツがつかめます。

マインドフルネスってな～に？ 脳と体にどんな影響があるの？ をお伝えします。

人前にでると手が震える、上手く話せない。 人と話すときに緊張してしまう。 あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方に オススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです！ 日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも！

アンガーコントロール（初中級〜上級者向け） 入門編を終えられた方にオススメの40分レッスンです。 職場、夫婦間、子育てなどで ついイライラ、モヤモヤしてしまう… そんなご自分の感情に振り回されて疲れていませんか？ 上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで 周りとの関わり方が軽やかになります。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

定期的に受講することで声が変わっていきます

今使っているオイルにどんな効能があるのか、他にどのような使い方があるのか、こんな症状があるんだけれど、アロマで何かできるのか学んでみませんか？

地球と財布に優しい生活術

ご自分の考えをまとめあげていくのに効果を発揮します。「いつ、どこで、だれと」「何をする」「手段や能力は」「それを行う信念や価値はなに」「それを行う私は何者か」という５つのレベルをピラミッドのように順番に積み上げていくことで考えがひとつにまとまります。

身体をゆるめ「声と呼吸」を整える♪

海外生活についてやスペインについて深く知りたい方、なんでもフリートークです！相談してみたい、聞いてみたいこと、調べてもイマイチよく解らない等の質問があれば、ぜひご相談ください。 情報を得ておくことは大切です。

雑談やガイドブックには載っていない情報などを教えます。（カメラ無しok）

自己変容を本気で望み、内なる力を目覚めさせたい！【呼吸法・瞑想・自己認識】マスターの為の帝王学メソッドです。

終活に関する相談に対応しています。気軽にご相談ください。 【秘密厳守】匿名でも結構です。

中学受験にお悩みのことがあればまずはざっくりでもご相談くださいね。

海外在住者同士、お話しませんか♪

Practical English for Safari Adventures

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