日常に息苦しさを感じている方にぜひ経験していただきたいメニューです。 呼吸器系を強化しつつ、かちかちになってしまった心も体もリセット。ヨーガの呼吸法をもとに、心肺機能を高めていきます。 きちんと呼吸をすることで、酸素と二酸化炭素の交替、つまり必要なものを体の隅々まで届け、不要になったものを排出する力を育てます。 最後に少しだけ瞑想もしてみましょう。 落ち着いた心でおだやかな呼吸を。ストレス過多だと感じる方、肺機能を高めたい方、一日30分で体と心が整うのを感じていきましょう。 初めての方でも言葉で
海外移住にあこがれるすべての方に! もしあの街に住んでみたらどんな感じ?憧れのあの都市の生活って? あなたが住んでみたい世界の都市はどこですか? 現地在住の日本人の話を交え、ロングステイに必要な基本情報、現地の経済状況や物価、お仕事情報などを概観します。
Recommended for whom would like to improve the speaking skills.
No Textbooks Needed! Let’s Enjoy Talking in Italian About Your Favorite Topics! Of course, absolute beginners are welcome! And if you’ve studied Italian before (or are studying now), you’re welcome too!
Let's study various expressions.
I give you a story. You read the story before the lesson. We discuss either the meaning, grammar, vocab (beginners) or the literary aspects (advanced)
Practice Japanese Conversation based on Role play and make your fluency better.
準1級専用英検対策講座ハーフ(25分)コースです。少し空いた時間に集中して勉強したい時におすすめ。英作文のみ、長文読解のみ、面接対策など25分を有効に使いましょう。★準1級は原則中学生以上の方を対象としますのでご了承ください)
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