课程搜索

このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン！！わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ！女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます！ 終わるころには汗がいっぱいでてます！オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪

1時間みっちりレッスンを受けたい方のためのレッスンです！！

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸びせば良いかなど、丁寧に教えていきます！一緒に楽しくレッスンしましょう！！

おうちにいながらフラダンスが学べます！！

ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消！

好きな曲の完コピを目指しましょう〜！

あなたの好きなKPOPアーティストのダンスを、 サビ中心にレッスンしていきます。45分レッスン☆

おうち時間を有効に楽しみたい方、初心者の方も、年齢問わず是非トライしてみてください☆ じっくり60分レッスン☆

For those who want to become better at ballet!☺︎ Those learning cheerleading and figure skating can also benefit from learn ballet techniques to improve ballet skills♪

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです！！継続すれば必ず柔らかくなります！1ヶ月間！このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか？

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

初心者大歓迎！楽しく、でもしっかり技術もお伝えいたします 楽しくハワイアンフラを踊ってみましょう！

バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

50分のレッスンがお得に受けられる3回パックになります!

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡

みっちりレッスンしたい方へ！