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誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。
このストーリーには「失敗」や「後悔」という2文字はありません。1日でも1週間でも、振り返りの時間を持つと、あなたは確実に変われます。
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