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* Helping you process, release, and grow through life’s most personal transitions. * Emotional coaching for when you're closing a chapter—grief, relocation, relationships, or identity shifts.

ピアノを学習する上でのお困りごと、留学相談など、お話お伺いします。

仕事、私生活など何でも相談OKです！

気になっている自分自身のこと、他人のことなど何でも気軽にご相談ください。 まずは誰かに話す、第一歩を踏み出してみましょう。＾＾

コーチングって何だろう・・・？そんなコーチングをはじめて受ける方におススメのセッション！

CBT認知行動療法をパワーポイントで紹介してから、お悩みを聞きます。なんでも聞きます。その後は、「客観的ではないスキーマ」を探して、それを対策します。よろしくお願いいたします。

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普段からご自分で自分を整える考え方や、毎日使える簡単なブロック解除のテクニックをお伝えします。やればやるほど自分が好きになる！ 様々な手法の中から、その時のあたなに合わせた方法をお伝えしますので毎日行っていただく事でどんどん心が軽くなる感覚を体感していただけます。

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「顔を出して話すのはちょっと緊張する…」そんな方も大丈夫☆ このレッスンでは、講師・生徒ともに Zoomの動物アバター を使って、 ぬいぐるみトークのような、やわらかく話しやすい雰囲気の中で、あなたの今の心と体の状態をお聞きしながら、ぴったりの精油を一緒に選びます。

Self Motivation

**Subtitle:** "Empowering Adults: Discovering Pathways to Personal Growth through Life Counseling"

You can do it!

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あらちゃん先生が学生向けに兵法を教えます！ 彼を知り己を知れば百戦百勝間違いなしです。 勝つために助言をします。 あらちゃんはきみの軍師です！

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