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娘が受講。とても為になる、楽しい時間が過ごせたそうです!
人生には悩みや迷いはつきものですが、SHIZ先生からスピリットのメッセージをもらうと、 安心できたり、元気をもらったりできます。 こちらの話も丁寧にしっかり聞いてくださるので、ありがたいです♥
Noriko先生はとても優しくて明るく、いろいろなお話をして、日常会話がしやすくて、気軽に日本語を勉強しています。
様々なトピックスについて会話しています お蔭さまで、ボキャブラリーも増えたような気がします
レッスン後、なぜか元気になります。
娘が受講。とても為になる、楽しい時間が過ごせたそうです!
アドリアナ先生にスペイン語を教えてもらってから、毎回のレッスンが楽しく過ごせているようです。 今までは、カフェトークでのレッスン以外で復習などしてこなかった息子が、アドリアナ先生に教わり始めてからは復習をして家で覚えたスペイン語を教えてくれるようになりました! 日本語とスペイン語の2ヶ国語を使って教えてくださるので、とても勉強しやすいレッスンです。
잘 안되는 일본어 교정도 잘 해주시고 무엇보다 재미있는 회화가 되게 도와주십니다. 여러가지 주제로 이야기하기 즐겁고 알 수 없었던 일본생활이나 일본에 대해서도 알게되었습니다.
コンクール用のレッスン曲を見て頂いたのですが、とても丁寧に説明していただき、フィードバックもわかりやすく、詳しく書いていただけて、とてもよかったです。
レベルの高い言い回しが出来るように指導してくれます。Alberto 先生はニコニコして話を聞いてくれるので緊張しません。
とても丁寧で優しい先生です!先生のおかげで頑張れます。今後とも宜しくお願いいたします。
準備してくださるテーマがとてもよく考えられているので、楽しく続けています。表現の訂正もその都度してくれるので、ただ楽しいだけではなく、勉強になる授業です。
搜尋結果: 665
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自分にあったエクササイズを無理なく続けましょう

4 堂課程包
健身
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15分鐘  X 4
3,000
(每堂 750 點)

30分間レッスン×4回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

4 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 4
6,900
(每堂 1,725 點)

一日の始まりをヨガでスタートさせ、エネルギーを循環させます。気の巡りも良くし、滞りなく、新しい一日を気持ちよくスタートしましょう!

瑜伽
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30分鐘
1,500

ピラティスで身体のアライメントを意識しながらも、心拍数を上げるカーディオエクササイズも行います。ダイエットしたい方にもおすすめ。

皮拉提斯
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50分鐘
10,000

免疫力アップの太極拳で、現在北京でも行われています。 腰痛の改善にも効果を発揮します。

武術
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提供試聽
15分鐘   0點
30分鐘
2,000
提供試聽
15分鐘   0點

8 堂課程包 PMS改善ヨガ×8

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガのレッスンパックです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛がある方や生理不順でお悩みの方にもおすすめのヨガです。

8 堂課程包
瑜伽
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60分鐘  X 8
19,000
(每堂 2,375 點)
自動確認

週2回で1ヶ月集中!25分間のワークアウトクラスの8回パックです。

8 堂課程包
健身
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25分鐘  X 8
9,600
(每堂 1,200 點)

This lesson is for those who want to achieve their ideal bodies! Please relax and feel free to talk to me about anything. I will give you advice based on your needs and goals. Leave it to me! ;)

減重
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15分鐘
500

気持ちまで明るく照らす「太陽礼拝」を中心に動く30分

瑜伽
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30分鐘
1,500

日々の暮らしにカンフーの優しい動きを取り入れて、気血の巡りや自然な自分を出してあげよう♪

武術
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30分鐘
500

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。 カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

皮拉提斯
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15分鐘
500

人生に役立つ瞑想の概念とスキルを習得するはじめの1歩! イライラ、不安、無気力、考えがゴチャゴチャ、、、 これらの悩みを解消して、じぶんの力をフルに活かしたい人におススメの瞑想です。

冥想
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90分鐘
1,000

☆肩こりや猫背さん必見☆ 

2 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 2
1,800
(每堂 900 點)

ヨガをすこしでも日々行いたい方、時間がない方のためのレッスンです。短い時間ですがウォーミングアップからアーサナを行います。

瑜伽
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20分鐘
1,500
自動確認

心を落ち着け、今に意識を集中する「グラウンディング」を意識した瞑想を行います。

冥想
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60分鐘
2,000

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう!

皮拉提斯
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20分鐘
1,200

30分から始めるヨガ習慣

瑜伽
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30分鐘
1,800

耳まわりから全身を優しく撫でるマッサージで、呼吸が深まり体があたたまるケアです。筋肉がゆるまり、リンパの流れがよくなって、リラックスできます。コロナ禍の不安や更年期症状の気になる方にも。

按摩
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30分鐘
1,800

ヨガブロックを使って行うエクササイズ、筋力アップしたい方におススメ

健身
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30分鐘
1,500

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

皮拉提斯
Lattep icon
提供試聽
20分鐘   1,000點
40分鐘
2,000
提供試聽
20分鐘   1,000點
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