咖啡滔客[Cafetalk]｜課程搜尋

4 堂課程包ステップアップ！呼吸と動きを深めるヴィンヤサヨガ（60分・女性限定・中級向け）☆4回パック☆

ヴィンヤサに少し慣れてきた方へ。呼吸と動きをつなぎ、自分らしい“流れ”を味わう60分。

4 堂課程包

瑜伽

提供試聽

45分鐘 1,500點

60分鐘 X 4

6,300點

(每堂 1,575 點)

提供試聽

45分鐘 1,500點

Mayuyoga

PMS改善☆ヨガ

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガです。骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。生理痛やPMSがある方や生理不順でお悩みの方におすすめのヨガです。運動量・強度：★★★☆

瑜伽

提供試聽

15分鐘 500點

60分鐘

2,500點

自動確認

提供試聽

15分鐘 500點

Cocomi

3 堂課程包ショートヨガ３回パック

太陽礼拝を中心にサクッとすっきり

3 堂課程包

瑜伽

30分鐘 X 3

4,500點

(每堂 1,500 點)

cayo

4 堂課程包夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆

夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。心がざわざわして眠れない、頭を空っぽにしてから寝たい、体がお仕事等で凝り固まっている方におすすめです。全身を巡らせて、明日スッキリ起きられるように体調を整えましょう！初心者の方、体が硬い方でヨガをやってみたい方にもおすすめのレッスンです。

4 堂課程包

瑜伽

30分鐘 X 4

3,500點

(每堂 875 點)

Mayuyoga

4 堂課程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

アンチエイジング・ヨガ４回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

4 堂課程包

瑜伽

60分鐘 X 4

9,200點

(每堂 2,300 點)

自動確認

Cocomi

皆んなでやってみよう♪　太極拳45

グループレッスン希望のかたはこちら！！ 45分間の太極拳クラスです。はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

武術

提供試聽

15分鐘 0點

45分鐘

4,500點

提供試聽

15分鐘 0點

manami.n

4 堂課程包リラックスタイム・ヨガ×４　（Relax time Yoga ×4）

リラックスタイム・ヨガの４レッスンパックです。ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。運動量・強度：★☆☆☆

4 堂課程包

瑜伽

30分鐘 X 4

7,500點

(每堂 1,875 點)

自動確認

Cocomi

4 堂課程包自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 20分×4

20分×4回のレッスンパックですその日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう

4 堂課程包

瑜伽

20分鐘 X 4

3,200點

(每堂 800 點)

Akiko.i

太極拳60（TAI CHI）

マンツーマンレッスン！！ゆったり太極拳❣60

武術

60分鐘

3,000點

manami.n

3 堂課程包居家全身一對一訓練

這是60分鐘✖️3堂的課程包～歡迎想練全身的學員～

3 堂課程包

健身

50分鐘 X 3

9,300點

(每堂 3,100 點)

sayaka_fitness_

3 堂課程包 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

3 堂課程包

健身

60分鐘 X 3

8,800點

(每堂 2,933 點)

YUI.A

3 堂課程包居家集中一對一訓練

30分鐘✖️3堂的課程包！〜歡迎想學姿勢，達到成效的學員〜

3 堂課程包

健身

25分鐘 X 3

4,800點

(每堂 1,600 點)

sayaka_fitness_

6 堂課程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6 堂課程包

健身

25分鐘 X 6

9,600點

(每堂 1,600 點)

sayaka_fitness_

月経前ヨガ（PMSケアヨガ） - やさしく整える心とからだ -

月のリズムに寄り添って、自分を労わる。

瑜伽

提供試聽

30分鐘 500點

30分鐘

1,200點

提供試聽

30分鐘 500點

FUA

6 堂課程包カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

毎回買うよりおトク！＼6回券なら【500円OFF】／

6 堂課程包

健身

30分鐘 X 6

8,500點

(每堂 1,417 點)

Yu_ki

3 堂課程包 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

3 堂課程包

健身

30分鐘 X 3

4,300點

(每堂 1,433 點)

Yu_ki

3 堂課程包シンプルYOGA30×3 SimpleYoga3package each30min.

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

3 堂課程包

瑜伽