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最佳課程獎票選評價 2025 年秋冬最佳課程獎 →

日本はいまどんな話題が流行っているのか、知ることができて、 しかも先生と一緒に自分の考えを話せるのがすごくおもしろいと思います。
生徒の話をじっくり聞いてくれる優しい先生です。
Hiromi is a skillful, helpful teacher who works patiently to improve my Japanese and give me more confidence. Her lessons can be structured or free talk depending on my need each time. I can ask any question and she is always able to give me an understandable answer. And she's genuinely a kind and friendly person. Highly recommended!
社会の成績が上がった これからも続けて受講したい
私が入院中の時にカリーナ先生との話で大変慰められました。カリーナ先生有難うございました。
いつも楽しくレッスンを受けています。オンラインでも見られるテキストを使用してくださるので復習もしやすいです。私の希望に沿ってくださり、YouTube動画なども使用しながら、文法と会話のレッスンをしていただけているので、だんだん韓国語を話すことに慣れてきました。とても優しい先生です^ ^
いつもたくさん勉強できます。とてもたのしかったです。
ほぼ1年近く毎週一回(途中サボったことがありますが)Mariko先生のレッスンを受講しています。いろいろな角度からアプローチして教えてくださるので2時間があっという間に感じるほど楽しいです。初めてまもなくの頃よりずいぶん力がついてきたことを実感しています。
しほ先生のレッスンを受けたきっかけは、毎回フリートークやテキスト学習をしていたので、ちょっと違うレッスンを受けてみたいと思い受けました。レッスンの数日前に日記を送り、しほ先生が添削してくださります。私は中級者なので、書き間違いは少ないのですが、しほ先生がネイティブになる表現をたくさん教えてくださるので、毎回興味深くレッスンを受けています。しほ先生は明るくて、とても話しやすい先生なので、フリートークもおススメです。しほ先生、いつもありがとうございます。毎回楽しいです。次回もよろしくお願いします。
先生のレッスンは技術面でも表現面でも学びが多く、教え方も論理と表現がまざっているのでとても分かりやすいです。
子供の扱いは、流石の経歴の持ち主!という感じでした。算数でわからなかった点を丁寧に優しくご指導していただきました。海外在住でこちらの割り算方法に苦戦していた子供に日本のやり方を習得してみたら、分かりやすくなるかも。と思い、受けさせてみました。最初は今までのやり方にこだわっていましたが、段々と日本式で習った方法が簡単に考えらる様で、今ではスラスラと解ける様になり、一時期嫌いになりかけていた算数が大好きになりました。
通常のレッスンも受けておりますが、オーケストラの楽譜で困っているところをお願いしました。とても助かりました!
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太陽礼拝は、朝じゃなくてもいい。 呼吸と動きで、一週間に区切りをつける30分。 (このレッスンはZOOMで開催されます)

瑜伽
0分鐘
500

代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。

4 堂課程包
瑜伽
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提供試聽
30分鐘   1,000點
45分鐘  X 4
5,500
(每堂 1,375 點)
提供試聽
30分鐘   1,000點

定期的にゆっくりと身体を緩めたい方に 4回のレッスンパックです! ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

4 堂課程包
瑜伽
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
50分鐘  X 4
8,000
(每堂 2,000 點)

日本ストレングス&コンディショニング協会CPT(パーソナルトレーナー)、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS500取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ&ピラティスレッスン

健身
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50分鐘
3,000

お得な4回パックのクラスです

4 堂課程包
瑜伽
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40分鐘  X 4
4,500
(每堂 1,125 點)

Building inner core strength takes dedication and effort. How about we dedicate just one hour to working on it together?

瑜伽
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60分鐘
2,000

その日の身体と呼吸に寄り添う時間。 動きじゃなく、感覚を取り戻す30分。
自分のリズムで、今の身体と丁寧に向き合う。

瑜伽
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30分鐘
1,500

ピラティスが初めての方向けのクラスです。 姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

皮拉提斯
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30分鐘
3,000

普段使わない筋を伸ばしたり、座ったままで行うポーズなどストレッチがメインのヨガが初めての人向けのやさしいヨガクラスです。

瑜伽
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提供試聽
30分鐘   500點
40分鐘
1,200
提供試聽
30分鐘   500點

腰まわりと下半身のケアを行います。腰痛になりやすい方、立ち仕事の方に。足腰に冷えを感じる方にも。

按摩
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30分鐘
1,700

ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう!!

伸展
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25分鐘
1,400

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう!

皮拉提斯
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30分鐘
1,700

忙しい毎日にリラックスタイムを作りましょう ゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かして心と身体の緊張をほぐします

瑜伽
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提供試聽
20分鐘   0點
20分鐘
1,000
提供試聽
20分鐘   0點

筋肉痛が嬉しくなる!

健身
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提供試聽
20分鐘   700點
60分鐘
2,400
提供試聽
20分鐘   700點

スキマの時間に、毎日少しずつやりたい方に、 30分の自分だけの時間。 朝、夜、空いている時間に。

瑜伽
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30分鐘
1,000

〜本格的なピラティスでカラダを変えよう〜

皮拉提斯
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45分鐘
4,000

〜必要な筋肉をポーズと呼吸で鍛える!いらない体の緊張を手放すことで、呼吸がすみずみまで流れていく!しなやかな心とボディを作る!〜

瑜伽
Lattep icon
60分鐘
3,500

肩まわりゆるっとケアを3回パックにしたお得なコース

3 堂課程包
按摩
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30分鐘  X 3
4,500
(每堂 1,500 點)

親子・夫婦・家族・お友達・彼氏や彼女と一緒にご受講頂けるヨガです。ゆったりとしたリズムで行います。2人で行うパートナーポーズも楽しくチャレンジ☆準備運動からポーズ・呼吸法と瞑想を行います。運動量・強度:★★☆☆

瑜伽
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30分鐘
2,900

流れる動きで、心と身体を整えましょう!

其他瑜伽/健身/運動
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50分鐘
2,500
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