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「当たって痛い…」を卒業。ヌンチャクが安全に振れるようになります

Fitness, Wellness & Fluent Conversations

身体が硬い人ほど、変化が出ます

Have a personalised chat with a highly experienced, professional fitness trainer - all from the comfort of your own home :-)

マンツーマンレッスン❣たっぷり太極拳♪

Fast, rhythmic breathing to reset your nervous system, release tension, and boost focus

一日の始まりを、やさしくリセット。

呼吸と共に、眠りへと沈む時間。

器具なしでもOK!資格取得済みトレーナーによる目標に合わせたトレーニング＆食事プラン

週に1回ペースで1か月4回受講頂けます！ 4回セットで買うことで、よりお得に受講いただけます！

１週間に１回ペースで１か月に４回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です！

Safe and Easy Karate Lessons for Beginners! Enjoy practicing kata while improving your posture and fitness. We welcome anyone who wants to have fun and get stronger!

– For True Beginners

– Relaxation and Simple Language Practice

Let's workout together and get stronger! - No specific Equipment Needed! (Talked in English or European Portuguese)

ゆっくりとした呼吸を意識して心と体の緊張をゆるめてリラックスしましょう

枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

Dynamic, energizing breathing techniques to clear stagnation, release emotional buildup, and restore mental vitality

深い休暇と心身のリセット

English and Japanese！季節の変わり目による心のモヤモヤや、身体の滞りを解消していきます！✨🌸