最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
Giving Commands, Offering Advice, and Describing Body Movements
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
What Every Lifter Must Know Before Starting
一人じゃ、なかなか実行できないそんなとき、 一緒におしゃべりしながら、リラックスしながら、 ストレッチしましょう! 普段からできることをアドバイスします! ふだん気にしている部分を少し柔らかく、リラックスして、解決していきましょう。
– Relaxation and Simple Language Practice
忙しい日にも、深呼吸でやわらかくこころを整えませんか
Stretch, Strengthen & Flow with Confidence
KATA 型の練習で英語を学ぶ.古武道、空手、テコンドーなど
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