Unlocking Vitality and Wellness Beyond 40
Balance your body, make it strong and flexible!
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
椅子だけで完結するやさしいヨガ。自宅や公園のベンチでもOK。五行論×呼吸で無理なく整えます(医療行為は行いません)。
週に1回ヨガをして、運動不足解消!体のこわばりを解消していきましょう♡
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。
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