点
不限 点
A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).
深い眠りにつけるよう呼吸を深めリラックスした状態に導いていきます
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
頑張った自分へご褒美を。
初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ
Fitness, Wellness & Fluent Conversations
瞑想を日常に取り入れ毎日を充実してすごしたい方へ!
一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。
猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
呼吸に意識しながら体をストレッチしましょう!
– For True Beginners
– Relaxation and Simple Language Practice
A quiet yin yoga practice to unwind
A habit of moving our bodies in a way that feels good
1日頑張った自分の体と心を癒し、心地よい眠りに入りやすくしましょう
短い時間で体全体のストレッチを行います。
親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる!
痩せたいのに、何をどれくらいやればいいか分からない方へ
思考を休めると、本当の答えが見えてくる。
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Yuki Facialyoga