A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).
期待2026年世界杯吗?用西班牙语做好准备吧!我们将一起分析主办城市、球场、吉祥物以及夺冠热门球队。快来体验这场全球盛事的赛前热身吧!
腰が痛い、肩が痛い等、それぞれの悩みに合ったストレッチやケアの仕方をお教えします
「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中、どうしても眠たくなる」「むくみが気になる」などの、こころと身体の不調をオンラインでのセルフケアを教えていきます!
猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
" Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましょう。 過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬や反発、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。 そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肩こりや腰痛、頭痛、骨格の歪み、自律神経の乱れなどの体調不良を引き起こします。 まさに 「病は気から」 自分自身を見つめることはヨガにおいてもとても大切な行の一つです。 まずはどんな足枷
1日の疲れはその日のうちに!体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです!
やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を
Learn to talk about food and make healthy choices
最佳课程奖票选评价 2025 年秋冬最佳课程奖 →
mai.piano
Yoshinori
Yoshie
keiko.ii
Heonsoo
alice_
sumomo
Yulia
Teacher Selina
Abbie Rose
hani0282
Voytec