月のリズムに寄り添って、自分を労わる。
頑張った自分へご褒美を。
Give yourself permission to rest
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
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1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
Expand your vocabulary with running and fitness terms, learn useful idioms, and practice speaking about goals, health, and motivation.
– Relaxation and Simple Language Practice
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