レッスン検索

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

短時間で前屈が柔らかくなる方法をお教えします。

一日の始まりを、やさしくリセット。

こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ＆おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。

A Dynamic Athletics and Netball Fusion Lesson

Let's talk about the All Blacks and Cherry Blossoms.

一人じゃ、なかなか実行できないそんなとき、 一緒におしゃべりしながら、リラックスしながら、 ストレッチしましょう！　普段からできることをアドバイスします！ ふだん気にしている部分を少し柔らかく、リラックスして、解決していきましょう。

Want to start a Meditation routine? This is the right space for you!

まずは心と身体の状態を知ることから

たった30分で顔のリフトアップを実感！ 目標は１０年前の「自分の顔」！

Let's talk about your favorite sports, athletes, and games.

深い休暇と心身のリセット