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ハタヨガベーシック

基本に忠実に。丁寧なハタヨガレッスン

요가

트라이얼

30분 1,500P

45분

2,500P

트라이얼

30분 1,500P

EMIANA

3회 패키지 At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

3회 패키지

워크아웃

25분 X 3

4,800P

(1회당 1,600포인트)

sayaka_fitness_

整えるピラティス

その方に合わせたお悩み改善ピラティスです。

필라테스

30분

1,500P

Yu_ki

4회 패키지 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

4회 패키지

워크아웃

30분 X 4

6,000P

(1회당 1,500포인트)

YUI.A

8회 패키지 週2回30分1ヶ月ヨガレッスン☆

週2回30分ヨガレッスンしませんか？レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

8회 패키지

요가

30분 X 8

7,200P

(1회당 900포인트)

KUMI YOGA

4회 패키지 〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

4회 패키지

요가

30분 X 4

5,500P

(1회당 1,375포인트)

a_okub_o

しっかり動いて、心地よくほぐす。わたしを整える45分ヨガ（運動量★★〜★★★）【Lattep・Goole Meet】

今日はちょっと動きたい、深くほぐしたい。どちらの気持ちにも寄り添うレッスンです。ヨガが初めての方も、日々続けている方も歓迎です！

요가

45분

2,000P

Ami sensei

6회 패키지 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6회 패키지

워크아웃

25분 X 6

9,600P

(1회당 1,600포인트)

sayaka_fitness_

6회 패키지 カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

毎回買うよりおトク！＼6回券なら【500円OFF】／

6회 패키지

워크아웃

30분 X 6

8,500P

(1회당 1,417포인트)

Yu_ki

4회 패키지 自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 20分×4

20分×4回のレッスンパックですその日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう

4회 패키지

요가

20분 X 4

3,200P

(1회당 800포인트)

Akiko.i

3회 패키지 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

3회 패키지

워크아웃

30분 X 3

4,300P

(1회당 1,433포인트)

Yu_ki

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

워크아웃

30분

1,600P

Aoi

4회 패키지 アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

アンチエイジング・ヨガ４回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

4회 패키지

요가

60분 X 4

9,200P

(1회당 2,300포인트)

자동 확정

Cocomi

4회 패키지 リラックスタイム・ヨガ×４　（Relax time Yoga ×4）

リラックスタイム・ヨガの４レッスンパックです。ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。運動量・強度：★☆☆☆

4회 패키지

요가

30분 X 4

7,500P

(1회당 1,875포인트)

자동 확정

Cocomi

体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

워크아웃

25분

1,200P

Tomo

8회 패키지 週2回60分1ヶ月ヨガレッスン☆

週2回60分、自分のための時間をつくりませんか？ 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。

8회 패키지

요가

60분 X 8

12,000P

(1회당 1,500포인트)

KUMI YOGA

皆んなでやってみよう♪　太極拳45

グループレッスン希望のかたはこちら！！ 45分間の太極拳クラスです。はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

무술

트라이얼

15분 0P

45분

4,500P

트라이얼

15분 0P

manami.n

太極拳60（TAI CHI）

マンツーマンレッスン！！ゆったり太極拳❣60

무술

60분

3,000P

manami.n

4회 패키지 代謝アップヨガ/ヴィンヤサ入門（45分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆

代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。

4회 패키지

요가

트라이얼

30분 1,000P

45분 X 4

5,500P

(1회당 1,375포인트)

트라이얼

30분 1,000P

Mayuyoga

PMS改善☆ヨガ

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガです。骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。生理痛やPMSがある方や生理不順でお悩みの方におすすめのヨガです。運動量・強度：★★★☆

요가

트라이얼

15분 500P

60분

2,500P

자동 확정

트라이얼

15분 500P

Cocomi

가격(포인트)

최저 수강료

최대 수강료

강사의 출신국

강사의 거주국

레슨 옵션

강사의 성별

신규 학생 접수 상황

자격

3회 패키지 At-home Intensive Personal Training

4회 패키지 週に1度30分レッスン

8회 패키지 週2回30分1ヶ月ヨガレッスン☆

4회 패키지 〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

6회 패키지 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

6회 패키지 カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

4회 패키지 自律神経のバランスを整えて不調改善 ヨーガ 20分×4

3회 패키지 30分カスタマイズトレーニング×3

4회 패키지 アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

4회 패키지 リラックスタイム・ヨガ×４ （Relax time Yoga ×4）

8회 패키지 週2回60分1ヶ月ヨガレッスン☆

4회 패키지 代謝アップヨガ/ヴィンヤサ入門（45分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆

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4회 패키지 自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 20分×4

4회 패키지 リラックスタイム・ヨガ×４　（Relax time Yoga ×4）