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Maximum P
柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
深い呼吸と優しいヨガで最高の1日の始まりを
猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
動いて整う、全身スッキリヨガ
椅子だけで完結するやさしいヨガ。自宅や公園のベンチでもOK。五行論×呼吸で無理なく整えます(医療行為は行いません)。
体を動かしながら、英語にも自然に慣れる
忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間
週に1回ヨガをして、運動不足解消!体のこわばりを解消していきましょう♡
まずは心と身体の状態を知ることから
夫婦、ペアでヨガレッスンを受けてみませんか?
たった15分で【めぐり】起動。呼吸→関節ほぐし→ライトフロー+二十四節気のひと言養生🌿
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