ウェルネスとメンタル・ヘルスのバランスを取る生き方のために
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
A Dynamic Athletics and Netball Fusion Lesson
1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える45分
週2回60分、自分のための時間をつくりませんか? 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。
Strengthen and Release Tension with Mindful Movement!
胸を開いて気持ちを明るく♪
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