しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
ウェルネスとメンタル・ヘルスのバランスを取る生き方のために
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
Giving Commands, Offering Advice, and Describing Body Movements
A Dynamic Athletics and Netball Fusion Lesson
カポエイラアンゴラの基本な動きと音楽 Study basic movements of Capoeira Angola Palmares
週2回60分、自分のための時間をつくりませんか? 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。
Mindful Yoga for Body and Mind
Strengthen and Release Tension with Mindful Movement!
胸を開いて気持ちを明るく♪
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