柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
ウェルネスとメンタル・ヘルスのバランスを取る生き方のために
This is a lesson based on Sivananda Yoga, which originated in India and is a major style of yoga. The slow flowing style makes it suitable for those who are new to yoga. Relax and heal your body and mind with Sivananda Yoga!
A Dynamic Athletics and Netball Fusion Lesson
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
– Relaxation and Simple Language Practice
良い1日は朝の過ごし方で変わる!寝起きのこわばりやすい体を優しくほぐして より良いスタートを切っていきましょう!
Why not have a daily stretch for relaxation? Class guided by physiotherapist (me)
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
たった30分で顔のリフトアップを実感! 目標は10年前の「自分の顔」!
枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
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