P
Maximum P
ヌンチャクをお持ちの方ならどなたでもご参加いただけます。
深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを
呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。
無理なく全身を動かそう:)
ピラティスにインスパイアされた動きに、ダンベルなどのプロップをプラスして行うパワーピラティスレッスン
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
Kyoko. I
Jane M.
Izumi.N
DAHON
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Mary Q
ARI T.
Do.Konjyo
Kirana Iris ヒーリング
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Yanina Yu
MaRi (Kids-Adults)