– Gentle Stretch and Real Conversation
Balance your body, make it strong and flexible!
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
頑張った自分へご褒美を。
Give yourself permission to rest
ヨガを習慣化し、しなやかな心身を
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
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