P
Maximum P
何も頑張らずに、ただ“ゆるむ”という贅沢を。
運動経験ゼロでもOK。 40代から安心して始められる、やさしい太極拳レッスン
– Gentle Stretch and Real Conversation
深い眠りにつけるよう呼吸を深めリラックスした状態に導いていきます
Balance your body, make it strong and flexible!
入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です
Let's practice Yoga in English!
心も体もスッキリ 自律神経を整える ヨガポーズをゆっくり丁寧に パーソナルトレーニング
頑張った自分へご褒美を。
おウチで体験!発祥国インドの伝統的yoga
一緒に "ま、いっか" と思えるような時間、作りませんか?♪
デスクワークで肩こりなどある方向け
短時間でサクッとリラックスしませんか?♪
What Every Lifter Must Know Before Starting
【クーポン有】一度覚えれば自分でできる!今どんな状況にいても、喜びを感じられるようになる鍵を瞑想でお渡しします
整う身体と心
休むことで癒される。究極のリラックス!
食生活の改善で健康に!
可動域を広げながら呼吸と一緒に気持ちよくストレッチしましょう!
運動経験ゼロでも大丈夫。“自分の身を守る力”を基本から身につけます
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
Emily Chiasson
Young.Kim
Nanami Tsai
Yuka-t
A Suzuki
Mari S
Suzy K
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Miki.W
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Aamad.U.Z