骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
頑張った自分へご褒美を。
Give yourself permission to rest
ヨガを習慣化し、しなやかな心身を
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
– Relaxation and Simple Language Practice
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
John Guevarra
Finn S
Luna M
Ryu.M
Masumi_
Akko Y.
mai.piano
Haru.H
Carina
Hyoh
Do.Konjyo
Yoroko