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ご自分の考えをまとめあげていくのに効果を発揮します。「いつ、どこで、だれと」「何をする」「手段や能力は」「それを行う信念や価値はなに」「それを行う私は何者か」という５つのレベルをピラミッドのように順番に積み上げていくことで考えがひとつにまとまります。

人前にでると手が震える、上手く話せない。 人と話すときに緊張してしまう。 あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方に オススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです！ 日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも！

「コミュニケーション」「呼吸」「発声」の基本を分かりやすくお伝えします。

アンガーコントロール（初中級〜上級者向け） 入門編を終えられた方にオススメの40分レッスンです。 職場、夫婦間、子育てなどで ついイライラ、モヤモヤしてしまう… そんなご自分の感情に振り回されて疲れていませんか？ 上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで 周りとの関わり方が軽やかになります。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

顔ヨガってどんなエクササイズ？ 簡単なご説明と1ポーズをレクチャーいたします！

Gain control over your mind and revolutionize your life with the great stoic master and Roman Emperor Marcus Aurelius

【自己啓発】レッスンのフォローアップや強化プログラムです。あなたの学びたいことを、あなたのペースでじっくり学んでみませんか？自由にカスタマイズ可能です。

今の自分より輝いた人生を送りたい方へ 新しい扉を開く魔法を伝授します

心理学を学ぶと、ココロの問題が見えてくる！苦しみから解放される術を伝授します。

Just choose the flower that interests you! Counseling that allows you to experience the relationship between your mind and flowers

声と言葉はあなたの履歴書。よりあなたらしくコミュニケーションするための第一歩として、Akkoと気軽にお話して講座の雰囲気を体験してみましょう。

悩みを力に変える！「森と人の支え合い」 をテーマに、アドラー心理学の 5つの基礎理論 について、「樹木たちの知られざる生活」という本をもとに紐解いていきます。

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。 ※一度レッスンを受けた方のみ※

知らないうちに、他人の価値観を生きていませんか？ 人生の帰路に立った時に、あるいはこれから新しいことを始めたいと思っている方、就活で自分の強みや天才性を知りたい方、本当の自分を生きたい方へのコーチング。

〜英語や資格の勉強、食事や運動などの生活習慣、子育てのイライラや仕事のストレスなどにも〜

大人も子どもも、現代日本語だけでなく、昔の日本語も学びたいという、 意欲的な日本語学習者も！

自分らしい話し方とは？伝え方とは？そんなお悩みの方に。

心のモヤモヤをクリアに！色を選べば新たな自分に出会える

暮らしを整えながら、語学もちょっと学べるレッスン。」

簡単な台本で電話応対をロールプレイングし、自身でも気付いていない口癖や話し方について説明し、改善方法についてアドバイスいたします！