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エステに行かなくても大丈夫！！エステティシャン直伝の顔ヨガ＋ストレッチ＋マッサージのトリプルで、美肌を目指します。
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レッスンの詳細
エステに行かなくても大丈夫！！エステティシャン直伝の顔ヨガ＋ストレッチ＋マッサージのトリプルで、美肌を目指します。
顔ヨガは、とても効くトレーニングを用意していますので、筋肉痛間違いなし！！
最後はマッサージで血流促進して、顔に栄養を届けます！！
続けることに意味がありますので、一回だけではなく一緒に継続してきれいになりましょう
！！
顔ヨガは、とても効くトレーニングを用意していますので、筋肉痛間違いなし！！
最後はマッサージで血流促進して、顔に栄養を届けます！！
続けることに意味がありますので、一回だけではなく一緒に継続してきれいになりましょう
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この講師のレッスン
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1ヶ月15回サックっと超脂肪燃焼運動➕タムレマラトン(タヒチアン有酸素)
1ヶ月15回の本気痩せを希望の方に、是非お申込み頂きたいプランです。 30分と言う短い時間ですが、ターゲットを絞ってやりますので、効く〜と感じて頂けるトレーニングプランを用意しています。 有酸素無酸素の運動をし、タムレ、オリ(タヒチアンダンス)で最後までエネルギーを使い、脂肪燃焼をするコース。 痩せる人この指とーまれ。ワークアウト
30分 X 15 25,000P15回パック -
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初心者レッスンパック(4回)60分タヒチアンダンス基礎レッスン(フラダンス)
タヒチアンダンスの基礎レッスン30分 初心者の方や踊りに磨きをかけたい方に、オススメのコースです。 このコースにプラスで他のタヒチアンのコースを申し込まれますと、振り付けも覚える事ができます！フラダンス
60分 X 4 6,000P体験あり 4回パック -
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1ヶ月(4回)20分HIITタヒチアン〜脂肪燃焼&基礎(フラダンス)
タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニングフラダンス
20分 X 4 3,000P4回パック -
セルフエステ リンパマッサージ&顔トレ
エステに行けないそんなあなたにも、エステティシャン直伝のエステの秘密のリンパマッサージでエステ気分。顔のマッサージ＋デコルテマッサージで、デトックスをして美肌を目指しましょう！！スキンケア
30分 1,500P -
セルフエステ小顔トレーニング&マッサージ
エステに行けなくても大丈夫！！ たるんだお顔や、二重顎、浮腫んだお顔の顔筋体操&ストレッチ、そしてエステティシャンしか知らない小顔のツボや、マッサージあなたにレクチャーします！！スキンケア
30分 1,500P
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