上次授课：超过 1 个月前

バーレッスン

30 分钟

2,000 点

点数与货币换算

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

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课程介绍

それぞれのエクササイズの意味を考えながらのバーレッスン。正しい姿勢、ポジション、基礎を身につけましょう！
バーレッスンの上達はセンターに繋がります。
これを機に基礎を見つめ直して、より豊かに踊れるようになりませんか？
バレエ未経験の方も大歓迎です。ご自身のレベルに合わせて指導させていただきます。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

バレエレッスン50×3

50分バレエレッスンの3回チケットです！

芭蕾舞

50 分钟 X 3 7,500 点
3 堂课程包每堂 2,500 点

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バレエレッスン　70

みっちりレッスンしたい方へ！

芭蕾舞

70 分钟 3,300 点

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バレエレッスン　70×3

70分×3のパックレッスン

芭蕾舞

70 分钟 X 3 9,500 点
3 堂课程包每堂 3,167 点

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バレエストレッチ

20分みっちりストレッチ！

伸展

20 分钟 1,000 点

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筋トレ20

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

健身

20 分钟 1,000 点

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バレエエクササイズ

バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

芭蕾舞

25 分钟 1,600 点

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はじめてのバレエ

音楽に合わせて楽しみながらバレエの基礎を学びましょう！他のダンスを習っている方、小さなお子さんにもおすすめ。

芭蕾舞

40 分钟 X 3 6,300 点
3 堂课程包每堂 2,100 点

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お悩み解決レッスン

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

芭蕾舞

30 分钟 1,700 点

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バレエレッスン

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

芭蕾舞

50 分钟 2,800 点
提供试听 30 分钟 2,000 点

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バリエーションレッスン

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

芭蕾舞

30 分钟 2,300 点
提供试听 30 分钟 1,500 点

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ヨガ&ストレッチクラス

ヨガ、ストレッチ、ピラティスを混ぜ合わせたボディメンテナンスのクラスで代謝を上げ、体を整えましょう！

瑜伽

45 分钟 2,200 点
提供试听 30 分钟 1,500 点

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筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

健身

30 分钟 1,600 点

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学员评价

***ha

对应殷勤周到非常热情内容充实

初めて娘がバーレッスン３０分を受けさせて頂きました。普段のレッスンではバーレッスンをあまりしなくて困っていたので、「こういうレッスンをやってほしかった～」という内容で、非常に満足でした。ありがとうございました！

10个月前

No Lesson Award feedbacks

Aoi

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544

可授课时间段

周一	07:00	–	08:30
周一	16:00	–	23:00
周二	07:00	–	08:30
周二	16:00	–	17:00
周二	22:00	–	23:00
周三	07:00	–	08:30
周三	22:00	–	23:00
周四	07:00	–	08:30
周四	16:00	–	23:00
周五	07:00	–	08:30
周五	16:00	–	23:00
周六	09:30	–	20:00
周日	09:30	–	20:00

可能有其他时间段，请于预约时确认。

※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。

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