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自己肯定感・幸福度UP♪自分が整うだけじゃない！誰かの幸せも同時に実現する方法を知ろう！
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
自分らしく、幸せに生きる。
その方法は人それぞれでも、共通する大事なポイントがある！
この講座では「それが幸せにつながるの！？」という意外な方法を通して、あなたのウェルビーイングを実現する方法を一緒に探っていきます。
★ウェルビーイングとは？
自分や社会の well（よい）＋being（状態）を表す言葉。
SDGsにも盛り込まれていて、今後はより重要視される考え・あり方です。
ウェルビーイングというと、デジタルデトックスやマインドフルネス瞑想など「自分のことだけ」を考えた方法に取り組む人が目立ちます。
しかしそれでは、本当のウェルビーイング（幸せ）を実現するのは難しい。
なぜなら、大事なことを見落としているから。
「誰かとつながり、分かちあう」
それがウェルビーイングの実現には欠かせません。
★きっかけは映画から！世界ともつながれる！
ある映画と舞台となるアジアで一番新しい国「東ティモール」をきっかけに展開。
"あなたの幸せ×誰かの幸せ" を「同時」に実現する一石二鳥のウェルビーイングについて考えていきます。
★今だけじゃない！「未来の幸せ」への種まきにも！
・幸福度、自己肯定感UP
・仕事のモチベーション、業績UP
・生涯の仲間、ライフワークとの出会い
・老後の基盤づくり（趣味、居場所づくり等）
・お子様やお孫様の未来づくり
★関係なさそう？実は深いつながりあり！
国際協力やSDGsに通じた講師が、クイズなどを交えながら世界のリアルをお伝え。
一見関係なさそうなことが、あなたやウェルビーイングとつながっている。
そんな意外性やたくさんの発見もぜひ楽しんで♪
★参加するだけで社会貢献！
「知ること」「考えること」も誰かの力になるための立派なアクション。
あなたの感じたこと、心が動いた瞬間が、誰かの希望になります。
小さなアクションが、あなたと誰かの幸せにつながる。
受講することでその一歩を踏み出せます。
一石二鳥のウェルビーイング。
あなたも一緒に実現しませんか？
◆レッスンで得られるもの
・世界的な社会課題とSDGsや自分自身とのつながりを学べる
・報道されないリアルな世界の現実や人々の声に触れる
・ウェルビーイングと社会貢献活動の関係を知り、自分のケアと社会貢献を同時に実現できるようになる
・Give backの意識を備え、自分に合った方法で実践していくための一歩を踏み出せる
◆こんな人にオススメ
・社会や誰かの力になりたいが、何をどうしていいかわからない／時間がなくてできていない
・国際協力やSDGs、社会貢献、社会課題、ソーシャルビジネスに関心がある
・ウェルビーイングを実現したい
・幸せを「外」ではなく「内側」から見つけたい
・SDGsや支援分野に通じた人から教わりたい
・何か新しいことをしたい、自分らしい生き方を探している
◆対象
高校生以上／日本の方
◆注意事項
・プロフィールを必ず読んでください。
すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。
・Google meetを使用します。
・外部で行っている長時間のワークショップをCafetalk用にコンパクト化しました。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 6時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスン開始時刻の 6-12時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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