Menù

Home

Lezioni

Lezioni

Lingue

Sei nuovo?
Lezioni
Tutor
Feedback
Edizioni speciali
Contatti (81)50-3647-0019
 
RIKU 感情に疲れない生き方を学ぶ｜大人のアンガーコントロール
Counseling Others (Counseling)   For dads For moms For parents For adults Good for beginners
 

感情に疲れない生き方を学ぶ｜大人のアンガーコントロール

25min
1,600 P
Estimated of points
Google meet icon Lattep icon
イライラの正体が分かると、行動が変わります
Prenota lezione

Descrizioni

「また怒ってしまった…」

「本当は言いたくなかったのに強く言ってしまう」

「我慢しているのに、ある日突然爆発する」
 
そんな経験はありませんか？
 
このレッスンは、怒りを我慢する方法ではなく怒りの正体を理解し、コントロールする技術を学ぶ25分の個別レッスンです。
 
アンガーコントロールは性格や根性論ではなく、「仕組み」と「練習」で誰でも身につけられるスキルです。
 
◆ レッスン内容（一例）

・なぜ自分はその場面で怒るのか（怒りの正体）
・怒りが大きくなる前に気づくポイント
・衝動的な言動を防ぐための具体的な対処法
・日常ですぐ使えるアンガーコントロールの考え方
 
◆ こんな方におすすめ

・家族やパートナーについ強く当たってしまう
・職場でイライラを溜め込みやすい
・怒ったあとに自己嫌悪になりがち
・感情に振り回されず、落ち着いて対応できるようになりたい
 
◆ このレッスンの特徴

・1対1なので、あなたの状況に合わせて進めます
・説教や精神論は一切ありません
・25分で「考え方」と「行動」の両方が整理されます
 
まずは気軽に体験してみてください。

「怒りとの付き合い方」が変わると、きっと人間関係も楽になるはずです。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Electronic Keyboard
Guitar
Ukulele
Others (Hobby)
Yoga
Workout
Stretching
Martial Arts
Weight Loss
Others (Yoga / Fitness / Sports)
Self Improvement
Healthcare
General Business
Others (Business)
Others (Counseling)
RIKU

RIKU

from
in
8
8

Orari disponibili  

Lun 10:00 –   12:00
Lun 13:00 –   16:00
Mar 10:00 –   12:00
Mar 13:00 –   16:00
Mer 10:00 –   12:00
Mer 13:00 –   15:00
Gio 10:00 –   12:00
Gio 13:00 –   16:00
Ven 10:00 –   12:00
Ven 13:00 –   15:00
Sab 13:00 –   16:00
Dom 10:00 –   12:00
Dom 13:00 –   16:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
Profilo
感情に疲れない生き方を学ぶ｜大人のアンガーコントロール
25min
1,600P
Google meet icon Lattep icon
Prenota lezione

RIKU

from
 
in
 
8
8
Profilo
Got a question? Click to Chat