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このセッションは、
コーチングが初めての方のための30分です。
课程介绍
このセッションは、
コーチングが初めての方のための30分です。
「何を話せばいいかわからない」
「コーチングって、実際に何をするの？」
そんな状態で来ていただいて大丈夫です。
今の状況や、
頭の中にあることをそのまま言葉にしながら、
少しずつ整理していきます。
この時間で、
答えを出すことや、
結論を急ぐことはしません。
一緒に地図を広げて、
今どこにいるのかを確認するような対話です。
この時間について
お話しいただいた内容は、
守秘義務のもとで大切に扱います。
外部に共有されることはありません。
評価やアドバイスではなく、
安心して話せる場であることを大切にしています。
こんな方におすすめです
・コーチングが初めて
・考えがぐるぐるして整理できない
・誰かと話しながら、頭を整理したい
・次に何を選ぶか、落ち着いて考えたい
ご参加にあたって
✔ 事前準備は不要
✔ 話す内容が決まっていなくてOK
「話してみたら、少し見えた」
そんな感覚を持ち帰ってもらうことを大切にしています。
※レッスン内容の整理に伴い、
30分レッスンの価格を見直しました。
どの時間も、
「今の状態をそのまま持ってきていい30分」として大切にしたいと考えています。
そのため、現在は
30分の個別セッション・レッスンを一律1500円でご案内しています。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
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Today’s Choice｜自分に還る30分
【その日の気分で選べます。】 話すか（対話）、動くか（ヨガ）。 迷ったまま来て大丈夫。 3回かけて、「自分で選ぶ感覚」を取り戻す時間。正念
30 分钟 X 3 4,200 点3 堂课程包 -
ゆっくり動いて、ゆっくり還る30分｜プライベートヨガ
その日の身体と呼吸に寄り添う時間。 動きじゃなく、感覚を取り戻す30分。 自分のリズムで、今の身体と丁寧に向き合う。瑜伽
30 分钟 1,500 点 -
＜ヨガ・グループレッスン＞木曜 22:00–22:30 自分にフォーカス｜カラダの声を聴こう
一日の終わりに、静かに自分へ戻る。がんばらないことで、整え直す30分。 (このレッスンはZOOMで開催されます）0 分钟 500 点
