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こころが揺れる日も、わたしを置いていかない。
── 自分との関係を、少しずつ整える
忙しい方、やり方が不明な方は
代行リクエストを依頼する
レッスンの詳細
双極性障害・ADHD・PMS・気分の波・感情の浮き沈み。
生きづらさを抱えながらも「自分らしく生きていきたい」あなたへ。
精神科・緩和ケアの経験をもつ看護師が、
心と体の“ちょうどいい距離感”を一緒に探しながら、
日々の生活や働き方、感情との付き合い方についてご相談をお受けします。
✔働き続けたいけど気分の波が怖い
✔自分を責めてしまうクセから抜けたい
✔生活リズムや自己管理がしんどい
そんなとき、一度立ち止まってみませんか？
大切なのは「こうあるべき」じゃなく、「今のあなたをそのまま感じてみる」こと。
あなたが、あなたのままでいられる時間を過ごしませんか。
病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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カウンセリングを受けてみたいけど、どんな人かわからないとちょっと不安...という方向けの、顔合わせメニューです。（お一人様1回のみ）その他（カウンセリング・ お悩み相談）
15分 2,000P
