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Leco 【50分】 コーチング セッション
カウンセリング・ お悩み相談 お悩み相談   カメラOFF対応
直近受講日時: 1ヶ月以上前

【50分】 コーチング セッション

50分
3,500 ポイント
通貨別ポイント金額
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みなさんの「悩み」や「考えていること」を【素直に】コーチに 話してみませんか。素直に話していくと答えが見つかる瞬間に出会えるのがコーチングです。
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

▶初めに
コーチングではこんな考えがあります。
 
ーーーーーーー
誰もが自分らしいベストな状態でいられる時、
課題は簡単に進み、人間関係に満足し、
変化を恐れません。
ーーーーーーー
 
私のコーチングセッションでは、
皆さんが、ゆったり、リラックスした気持ちで
自分らしいベストな状態が作れる環境をご提供しています。
 
ゆったり、リラックスしながら、自分らしく、
自分の夢や課題達成に向けて
話しませんか。

▶コーチングとは？
なかなか達成しない目標や夢を持つ相談者が、
コーチにその目標や夢を詳しく話すことで、
その目標や夢の実現を加速するコミュニケーションツールです。
 
▶コーチングセッションの流れ
1. 話したいテーマを１つ決めます。＊
2. 1で決めたテーマに関する質問を、コーチ（私）があなたに尋ねます。
3. あなたは、それらの質問一つ一つを、ゆっくり・リラックスした気持ちで
　じっくりと考えて答えを探していきます。
4. 頭の中に出てきた答えを、コーチに素直に話します。
5. すると、何か心の中で、ピン！とくる自分らしい答えに出会えます。
 
＊テーマについて
話すテーマは皆さんにお任せしています。
話したいと思ったこと１つ決めて話してください。
 
過去のセッションでは、こんな内容を話されていました。
〇 達成したい目標や夢（大きさは関係ありません）
　例：年始に立てた目標を達成するには？／ フリーランスとして働きたい
〇 日ごろから達成したいと思っているけど、なかなか達成できないもの
　例：毎朝６時に起きて、読書したい/ 残業を減らしたい
〇 習慣にしたいこと
　例：英語学習を毎日続けるには？/ ヨガを朝晩したい
〇 答えが見つからず悩んでいること
　例：英語を勉強しているけど、成果が全然でない。
　　　海外生活しているけど、この先もずっと住み続けるか。帰国すべきか。
　　　会社の急な方針転換についていけない。



心理学者 スーザン・デイビッド の著書

"Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change,

and Thrive in Work and Life"で

心の持ち方が小さな変化であっても、大きな違いを生む

という言葉があります。（原文 上参照）

 

どんな小さな目標や夢でも、それを持つことで、

私たちが大きく成長していけると

私は信じています。

 

皆さんが自分らしく、成長し、人生を楽しむ

そんなお手伝いをさせていただければと存じます。

皆さんとセッションでお話しできるのを楽しみにしております。

ーーーーーーーーーーーーーーー

【ご受講前にご確認いただきたいこと】

〇 私のセッションはカメラOFFでのご提供となります。

〇 Zoomのみでのご提供となります。

〇 感情が穏やかな状態であること

〇 ゆっくり、リラックスして話せる場所で受講すること

〇 ゆっくり、リラックスして話せる時間に受講すること

 

【セッション ご予約方法】

1. 私のスケジュールから空いている日時でご予約ください。 

2. 予約時に【お話ししたいテーマ】をお書きください。 　

　それに沿ってコーチングをを進めてまいります。

 

【最大の成果を相談者が得るためにお願いしている事】 

1. 決められた期限・時間を守って、セッションを受講する。 

2. 感じたこと・考えたことを正直に話す。（コーチは守秘義務を守ります。） 

 

3. 答えを自分なりに考えるように努める。 

病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 24時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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火 07:30 –   12:00
火 22:00 – 水 00:00
水 05:00 –   06:00
水 09:00 –   12:00
水 22:00 – 木 00:00
木 05:00 –   06:00
木 07:00 –   12:00
木 22:00 – 金 00:00
金 05:00 –   11:00
金 22:00 – 土 00:00
土 05:00 –   07:00
土 08:30 –   12:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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