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１ 今一番気になっていることは何ですか。
それはいつごろから気になっていますか。
２ ほかにはどんなことが気になっていますか。
３ そのほかには？
４ その中で、今日はどれをテーマにしましょうか。
５ それがどのような状態になれば、あなたにとって理想的でしょうか。
６ それが理想の状態になったら、あなたにとってどんな良いことがありますか。
７ 理想の状態になったとき、あなたはどんな気持ちになると思いますか。
その時、あなたはどんな顔をしているでしょうか。
その時、あなたには何が見えたり聞こえたりしているでしょうか。
あなたの親しい人や仲間、先生、上司や部下は、あなたにどんなことを言ってくれるでしょうか。
８ その状態はいつどこで実現しますか。
９ それが実現した状態を100としたら、今何％くらいできていますか。
10 すでにできていることはどんなことですか。
11 そこからさらに10%増やすには、どうしたらいいでしょうか。
12 その取り組みのために、あなたのどんな強みが生かせそうですか。
これまでのどんな経験が役立ちそうですか。
誰が助けになってくれそうですか。
あなたが持っている何が役に立ちそうですか。
どんな時間が使えそうですか。
13 あなたが尊敬している人が今のあなたを見たとしたら、どんな言葉をかけてくれるでしょうか。
14 ここまで書いてきて、今どんなことを感じていますか。何か書いておきたいことはほかにありますか。
15 あなたはこれからどんな行動を取ったらいいでしょうか。
そのために、12で書いたリソースをどのように役立てますか。
16 ほかにはどんな行動が必要ですか。
17 最初の一歩としては、何をしますか。
18 それをいつしますか？
19 最後に、何か書き足りないことはありますか？
20 今どんなことを感じていますか。
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それはいつごろから気になっていますか。
２ ほかにはどんなことが気になっていますか。
３ そのほかには？
４ その中で、今日はどれをテーマにしましょうか。
５ それがどのような状態になれば、あなたにとって理想的でしょうか。
６ それが理想の状態になったら、あなたにとってどんな良いことがありますか。
７ 理想の状態になったとき、あなたはどんな気持ちになると思いますか。
その時、あなたはどんな顔をしているでしょうか。
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あなたの親しい人や仲間、先生、上司や部下は、あなたにどんなことを言ってくれるでしょうか。
８ その状態はいつどこで実現しますか。
９ それが実現した状態を100としたら、今何％くらいできていますか。
10 すでにできていることはどんなことですか。
11 そこからさらに10%増やすには、どうしたらいいでしょうか。
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どんな時間が使えそうですか。
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14 ここまで書いてきて、今どんなことを感じていますか。何か書いておきたいことはほかにありますか。
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