上次授課:23 天前

バレエ入門(姿勢改善、体幹強化プログラム)

30 分鐘
3,000
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正しく立てていますか?正しく歩けていますか? バレエの基本姿勢を身に付けて身体を変えていきましょう。

課程介紹

大人のための入門レベルのバレエ。
先ずは正しく立つことから。
普段使えていない筋肉を動かして、綺麗に立つ、綺麗に歩くことができるようになるレッスンです。
バレエの基礎をしっかり理解し、健康と美容のために考えたレッスンになっています。
また、上達したい方にも必須のレッスンです。
バレエのレッスンを受講するうえで必要な知識、バレエ用語の意味、音の取り方、音感をさ育てるなどという事も身に付けられます!

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 6 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 24~6 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
芭蕾舞
伸展
kakoswan
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住在
145
24

可授課時段  

週一 19:30   20:30
週二 19:30   20:30
週三 19:30   20:30
週四 19:30   20:30
週五 19:30   20:30
週六 07:30   08:00
週日 07:30   08:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
バレエ入門(姿勢改善、体幹強化プログラム)
30 分鐘
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