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ロシアバレエで基礎の基礎をしっかり学びませんか？
Kursinhalt
なかなか上達しないで悩んでいる大人りーなの方のための初歩レッスン。
日本のバレエレッスンは入門、初歩とうたっていてもある程度（手のポジションとか脚のポジション、立ち方、など）を知っているうえでレッスンがなされてているところが殆どです。
このレッスンでは、先ず最初に何を覚えて、どんなことをしなくてはならないのか、姿勢をまっすぐにして立つというのは具体的にどんなことなのか、から始めていきます。
基礎の基礎をわかってその上に積み木を乗せるようにして徐徐に積み上げていくと
いつの間にか上達している、というのがロシアのバレエメソッドです。
30分の中で初回は
立ち方、手のポジション、脚のポジションを行います
2回目は
プリエ
３回目はタンジュ、というように一つ一つかいつまんで
それぞれの動きについて学んでいただきます。
回りくどいかもしれませんがこれをしないと確実な上達は見込めません。
少しでもうまくなってみたいと思う気持ちがある方はぜひ一度チャレンジしてみて下さ宇ね！
日本のバレエレッスンは入門、初歩とうたっていてもある程度（手のポジションとか脚のポジション、立ち方、など）を知っているうえでレッスンがなされてているところが殆どです。
このレッスンでは、先ず最初に何を覚えて、どんなことをしなくてはならないのか、姿勢をまっすぐにして立つというのは具体的にどんなことなのか、から始めていきます。
基礎の基礎をわかってその上に積み木を乗せるようにして徐徐に積み上げていくと
いつの間にか上達している、というのがロシアのバレエメソッドです。
30分の中で初回は
立ち方、手のポジション、脚のポジションを行います
2回目は
プリエ
３回目はタンジュ、というように一つ一つかいつまんで
それぞれの動きについて学んでいただきます。
回りくどいかもしれませんがこれをしないと確実な上達は見込めません。
少しでもうまくなってみたいと思う気持ちがある方はぜひ一度チャレンジしてみて下さ宇ね！
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Weniger als 6 Stunden vor Kursbeginn→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ 50% des Kurspreises wird einbehalten.
- No-Show→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
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バレエの動きを取り入れたストレッチ30
全ての人に健康と美を・・・ 姿勢改善、凝り解消に♪ バレエの音楽と共に全身の柔軟性を高め同時に体幹も鍛えます。Stretching
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